孕婦不克不及吃什麼水果和蔬菜

懷孕期間不克不及吃的水果和蔬菜，準媽媽特別要注意啦！

1、首先，不要吃桂圓，這個大家應該都知道，桂圓對於孕婦來說是“禁果”來的，千萬不要偷吃禁果，否則極易導致流產，切記！

2、然後不克不及吃菠菜，菠菜可以補血，適合女人吃，但是懷孕之後就不適合了，讀書時候也學過，菠菜含有大量草酸，會和鈣離子迴響反映生成不可溶於胃酸分草酸鈣。導致鈣離子流失的後果就是胎兒缺鈣，容易患先天性佝僂症

3、還有孕婦不要吃海鮮，魚可以吃，但是蝦蟹就要少吃，因為海鮮刺激性比較大，而且螃蟹一類都屬於寒性，極易造成流產。

4、不管水果蔬菜，吃的時候要用鹽水泡一下，蔬菜炒熟來吃，水果則要去皮洗淨。因為目下當今農藥使用現象特別很是嚴重，為避免激素導致胎兒畸形，所以必須洗淨，炒熟使用。

5、還有儘可能不要吃山楂，山楂會導致子宮緊縮，影響順產。

湘小月提示：

不過水果還是蔬菜，一定要按季節吃，當季是補品，過季則為福壽膏。