產後怎麼才能讓皮膚變緊

健康諮詢描述： 自從我生完孩子，皮膚就變得不緊緻了，面部下垂鬆弛，臉部也沒什麼彈性了，怎樣才能收緊肌膚

想得到怎樣的幫助：產後怎麼才能讓皮膚變緊

病情分析：
補充膠原蛋白：通過注射,口服或者使用補充膠原蛋白的面霜,能夠使得皮膚的支撐能力得到顯著增強,或者多食用豬蹄,銀耳等富含膠原蛋白的食物,也能達到改善效果.
指導意見：
堅持有氧運動,是增強皮膚彈性,收縮鬆弛的皮脂的有效辦法.仰臥起坐可以有效的幫助腹部肌肉的緊實,可以根據你的耐受程度每天堅持做仰臥起坐,有很好的作用

病情分析：
你好，根據你的描述，你分娩之後，感覺到自己的身體情況，尤其是皮膚明顯的變差了。
指導意見：
這個情況下，由於人體的自然衰老，以及分娩的關係，皮膚是肯定會有所變化的，建議還是通過身體鍛鍊的方法來恢復的。

病情分析：
你現在這個情況一般當是沒有太恢復好，也沒有太休息好的原因的尼，
指導意見：
你一定是要多吃牛肉，瘦肉，青菜，蘋果，同時服用驢膠補血顆粒，補中益氣丸更好的
以上是對“產後怎麼才能讓皮膚變緊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

女士您好：產後皮膚變得不緊實建議您做pst面部提升，不同層次不同方向的提升，還可以選擇性的植入固定系統，提升效果穩定持久，而且手術面部無切口恢復快。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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