孕期中的飲食禁忌，這5種蔬菜最好要避免

孕媽咪就是有許多禁忌的啦，那同時也是需要有很多忌口的噢！

以下這些蔬菜孕婦最好就不要吃啦！！

1、茄子

《本草求真》中有說：茄味甘氣寒，質滑而利，孕婦食之，尤見其害。《飲食須知》中還也有說：秋後食茄損目。女人食用會傷子宮無孕。是吧，古人都說了，茄子吃多了可是會流產的啊，孕媽咪啊，快點別再吃了噢！

2、馬齒莧

研究表明馬齒莧會使子宮滑潤圓滑肌收縮，所以懷孕早中期是不建議吃的。不過臨生產的時候來一點，會更容易生噢！

3、木耳菜

木耳菜就是日常平凡我們說的西洋菜啦，這個也是會容易導致流產的。孕婦慎食！

4、慈姑

慈姑有活血作用，也容易導致流產

5、海帶

海帶富含碘嘛，所以這個主來說去還是碘的含量問題。孕婦要吃一點的，因為缺碘容易導致寶寶發育不良智力低下，可是呢過多的碘又會導致甲狀腺發育障礙。所以海帶酌量吃。

孕婦真的是要比普通人多忌口一些的，像日常平凡我們吃的菠菜啊苦瓜啊土豆啊這些平日裡吃對身體還不錯，可是對孕婦就不是了。