神了，吃這些肉也會導致胎兒畸形，以後都要吃素了！

懷孕後，準媽媽在佈置飲食時要留意哪些東西能吃，哪些東西不克不及吃，由於有些東西吃了有可能導致胎兒畸形。那麼孕期哪些食物不克不及吃呢？

一、孕婦不克不及吃什麼，吃兔肉可能招致胎兒畸形

1、兔肉

性涼，能涼血活血，又易損人陽氣，所以孕媽媽們記得千萬要忌食。就像清代食醫王孟英在《隨息居飲食譜》中說：兔肉甘冷，涼血，多食損元陽，孕媽媽尤忌。而不是由於寶寶會得兔脣才不吃兔肉。

2、麻雀肉

雀性大熱並特淫，孕媽媽不應多食。中醫以為，雀能壯陽，興陽事。《隨息居飲食譜》中說：雀肉，陰虛內熱的孕婦們應該忌食。《飲食須知》亦云：妊婦食雀肉飲酒，令於多淫。多食雀腦，動胎氣，令子雀目。因此，孕媽媽忌多食雀肉與雀腦。

3、甲魚

甲魚本身含有豐厚的蛋白質，還具有通血絡和活血的作用，可散淤塊、打散腫瘤。因此，臨床上某些長有腫瘤的病人會攝取甲魚來抑止腫瘤的生長。但對孕媽媽來說，甲魚卻吃不得，由於胎兒在子宮內生長，假設遭到甲魚食物的破壞，或抑止其生長，易構成流產或胎兒生長不全。

4、驢肉

性平，味酸甘，雖有補血益氣作用，但根據前人閱歷，孕媽媽應當忌食驢肉。如《日用本草》中記載：驢肉，妊婦食之難產。

5、蛙肉

根據前人經歷，孕媽媽不宜多吃蛙肉。如清代食醫王孟英在《隨息居飲食譜》中指出：多食助溼、生熱，孕媽媽最忌。

二、孕期吃肉留意事項

少吃醃臘燻烤類肉食由於醃臘燻烤類熟食在製造過程當中，煤炭、汽油、柴油等燃料及肉中脂肪在不完整熄滅過程當中能產生致癌物，宜少吃。

留住凍肉的營養凍肉在凍結時會有一些營養流失，影響肉品的營養與滋味，因而處置時可依照“快速凍結，遲緩凍結”的原則進行。

吃肉喝湯兩兼之一些人誤以為喝湯最能充沛攝取肉中營養，實際上燉湯時仍有很大大部分營養物質不克不及從組織細胞中滲出，因此假如僅是喝湯而不吃肉無疑是本末倒置。

吃豬肉時最好與豆類食物搭配。由於豆製品中含有大量卵磷脂，可以或許乳化血漿，使膽固醇與脂肪顆粒變小，懸浮於血漿中，不向血管壁堆積，能避免硬化斑塊構成。

孕婦不克不及吃哪些肉？準媽媽要謹記以上肉類不可吃哦。

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