29歲開始皮膚鬆弛了怎麼辦

健康諮詢描述：我的面部肌膚開始衰老了，臉部開始鬆弛下垂了，皮膚不緊緻了，該怎麼改善

想得到怎樣的幫助：29歲開始皮膚鬆弛了怎麼辦

病情分析：
您好，保持心情舒暢，保證充足的睡眠。飲食多吃新鮮蔬菜和水果，多喝豆漿。
指導意見：
你好，平時多吃含膠原蛋白含量高的食物，如豬吃豬皮牛筋等等。每天早晚洗臉後塗抹緊膚水和緊緻霜，然後用手輕輕拍打。

病情分析：
你好，根據你描述情況，這種情況是皮膚水分和彈力膠原蛋白流失導致的
指導意見：
根據你說的情況，這種情況建議你平時多用一點補水的護膚霜。如果有必要，也可以考慮去醫院皮膚美容科做那些手術。

病情分析：
您好，根據您描述的情況。隨著年齡的不斷增長，面部皮膚會慢慢失去彈性而變得鬆弛下垂。是人類衰老的自然現象。
指導意見：

建議您平時多吃含膠原蛋白多的食物如豬蹄，雞爪等。多吃新鮮蔬菜水果。對喝水，忌辛辣刺激的食物。忌菸酒。適當運動，增強體質。生活飲食起居有規律。養成良好的生活習慣。
以上是對“29歲開始皮膚鬆弛了怎麼辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好，根據你的描述皮膚鬆馳。引起皮膚鬆馳的原因有很多如減肥、熬夜、不合理的飲食、生育等。
指導意見：
保持心情舒適，積極參加適當的戶外運動，增加機體抵抗力。合理飲食，多吃新鮮蔬菜水果，多吃含膠原蛋白的食物。按時休息，避免熬夜。

女士您好：建議您做pst面部提升，面部無切口安全、健康、無痕，全面提升鬆弛下垂的面部肌膚，輕鬆恢復緊緻肌膚，延緩面部肌膚衰老進程。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。