常見的會導致胎兒畸形的美食，孕媽媽們一定要遠離這些食物

目下當今人們的生活水平好了，很容易就可以買到營養可口的食物，但是有些食物對於準媽媽來說最好遠離，這些食物雖然美味，但是對胎兒的發育是有很大的危害的。

1.高糖、高脂肪、油炸食品

人體一天所需要的糖份，一樣平常都能正常地從大米、水果、蔬菜中獲得，高糖食品會使母體因吸入過多的糖份而導致血糖升高；高脂肪食物所含有的大量飽和脂肪和膽固醇，會加重心臟的負擔，成為患心血管疾病的誘因，致使胚胎髮育受阻。而街邊賣的油炸食品所用的油裡邊也會含有很多渣滓，還有可能含有過量的重金屬。

2.農藥殘留食品

農藥殘留物不光滲入滲出在水果蔬菜，還會滲入地下水和土壤，造成循環汙染。農藥殘留物隨著食物進入母體後，逐漸積累，並滲入滲出胎盤，造成胚胎髮育不全或是死亡。因此懷孕期間，食物一定要高溫加熱至熟透，瓜果蔬菜要多次清洗，有條件的家庭最好使用去農藥殘留清洗液。

3.過期、黴變食物

黴變的食物裡會滋生真菌毒素，而這些真菌就是強有力的致癌物質，潛伏在身體內吞食健康細胞，誘發病因，增加患癌風險。就算是健康人食用了過期食品和黴變食物都會造成身體的損傷，更別說是孕期婦女，這些真菌能導致發育中的胚胎停止發育或是部份發育不良，出現畸形。

4.含食品添加劑和染色劑食物

販賣的食品中或多或少都添加了添加劑，雖然他們有些味道還不錯，但是對於準媽媽來說，過多地食用垃圾食品，不僅會引起食慾不振，腸胃不適，身體上火，還有可能吸入過多的食品添加劑和染色劑導致胎兒肥胖症和發育不良。