得了白癜風之後需要注意哪些？

健康諮詢描述： 我得白癜風有一年了，一直在進行治療，但是效果都不是很好，我想知道得了白癜風之後需要注意哪些？

想得到怎樣的幫助：得了白癜風之後需要注意哪些？

病情分析：
白癜風是一皮膚白斑為主要表現，這個比較容易辨認的，原因主要是黑色素脫失。
指導意見：
目前治療還是比較困難的，用藥同時注意護理，多吃黑色食物補充黑色素的，比如黑芝麻，黑豆等。

白癜風患者應積極配合醫師做好白癜風治療，勞逸結合，避免過度勞累。加強身體鍛鍊，以增強體質。晨練或運動時選擇空氣清新的場所。夏天要避免長時間暴晒。白癜風養成良好的飲食習慣，制定科學的膳食食譜。蔬菜瓜果應反覆沖洗後食用，能削皮的水果要削皮。禁食魚蝦海味、禁飲酒。因食魚、飲酒引起白癜風發病、復發或病情加重者，屢見不鮮。白癜風應做好勞動防護措施，避免直接接觸化工原料、油漆塗料、重金屬鹽類等有害化合物。

1、調養精神。精神因素是白癜風誘發因素之一，很多治療後的患者，由於情緒的波動而導致白癜風復發。保持開朗豁達的胸懷，避免焦躁、憂愁、思慮、悲哀、惱怒等不良情緒刺激。生活要有規律，避免經常處於緊張和焦慮的精神狀態之中。
2、避免陽光暴晒。白癜風的護理措施有應避免長時間照射或在日光下暴晒。白斑病患者應避免照射過度的紫外光，尤其是在炎熱的夏季，因為陽光中的紫外線反而能抑制黑色素的代謝，不利於黑色素的合成。可以適當增加日晒，但切忌過度，以防晒傷。
3、白癜風患者還要養成一個良好的飲食習慣，不偏食、厭食，忌菸少酒，在平時忌食一些對病情不利的食物，忌食魚腥海鮮等食物，忌食蔥、蒜、魚、蝦、羊肉、竹筍、鹹菜、辣椒、酒類。不宜吃菠菜，忌食含維生素C多的食物，忌食過酸等。
以上是對“得了白癜風之後需要注意哪些？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

患者在平時的生活中，應多吃一些含有酪氨酸以及含有礦物質的食物，肉（牛、兔、豬、瘦肉）、動物肝臟、蛋、奶、菜（蘿蔔、茄子、冬筍、木耳、海帶等）、豆、花生、黑芝麻、核桃等食物。

及時到正規的專科醫院系統病因檢測，查明黑色素缺失誘因，從而制定治療方案。白癜風患者可以食用的水果為香蕉，梨和西瓜、蘋果。多吃一些富含酪氨酸的食物，動物的肝臟雞肝、豬肝、新鮮蔬菜、豆類、黃豆、扁豆、青豆、豆製品。

對於白癜風的治療，在治療的基礎上，加強綜合性心理治療十分重要。治療時主要應查明病因，再針對不同的病因對症治療，如有微循環障礙，應加強身體鍛鍊，促進血液循環，並可採用活血化瘀中藥配合治療，這樣效果會更加的理想。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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