十個孕婦九個得痔瘡！患上痔瘡還能不克不及順利生寶寶了？

在懷孕期間孕婦為了保證胎兒的營養供應，盆腔內動脈血流量增多，隨著胎兒發育子宮日益增大，又會壓迫盆腔，使痔血管內的血液迴流受到阻礙；加上孕婦常有排便費力或便祕，使直腸下端及肛門的痔靜脈叢血液瘀積，即可誘發痔瘡或使其加重。

痔瘡通常出目下當今妊娠的後期28周～36周，特別是分娩前1週會有便祕出現，造成局部靜脈曲張而形成痔。這是因為在妊娠期間盆腔內的血液供應增加，隨著胎兒一天天長大，子宮也隨之脹大，繼而壓迫靜脈，造成血液的迴流受阻。再加上妊娠期間盆腔組織鬆弛，更促使了痔瘡的發生和加重。

得痔瘡可以自然分娩嗎？

如果陰道分娩於第二產程宮口開全時，使用腹壓助排胎兒，孕期原本的痔瘡會加重甚至形成外痔血栓，造成產後肛門墜痛、腫脹，不敢排便或排便困難。不過這只是暫時現象，隨著胎兒的排出，腹腔壓力的減小，直腸靜脈迴流受阻現象會隨之緩解，痔瘡症狀也會有所減輕或恢復。所以，有痔瘡不是剖宮產的適應症，但如果孕期痔瘡嚴重或有外痔血栓形成，選擇剖宮產的分娩體式格局也能夠減輕痔瘡的進一步發展。

孕期痔瘡注意事項

1.孕婦要保持大便通暢，防止和治療便祕。孕婦除注意營養充足外，還應該無意識地多飲水，多吃富含粗纖維的蔬菜、水果，幫助增加腸蠕動。辣椒、胡椒、生薑、大蒜、大蔥等刺激性食物儘可能少吃

2.促進肛門部位的血液循環，幫助靜脈迴流。孕婦每日用溫熱（約40℃）的高錳酸鉀（PP粉）溶液坐浴。或者可做提肛鍛鍊，另外，孕婦也可在臨睡前用手自我按摩尾骨尖的長強穴。養成定時排便的習慣，便後最好用溫鹽水沖洗肛門，以避免肛門局部受到刺激。

3.為了緩解痔瘡，還應適當運動，無不良妊娠症狀的孕婦應每天堅持做10至30次提肛動作(無意識地收縮肛門)，能減少痔靜脈叢的淤血，改善局部血液循環減輕症狀。

4.其次，孕期不宜採取仰臥位睡眠和休息，應多取側臥位，以緩解或消除妊娠子宮對下腔靜脈的壓迫，避免血液瘀積。

產後痔瘡？按摩手法學起來

痔瘡就是直腸下端、肛管和肛門緣靜脈叢擴張和彎曲所形成的靜脈團。多因懷孕時子宮壓迫經脈形成淤血，或分娩時用力引起血管壁損傷，或出現便祕用力解便，導致腹壓增高，都會加重痔瘡。

產後多數不適感會逐漸消除，若病情加重，出現肛門紅腫、痛苦悲傷、下墜，不敢排便、或便時出血等惡性循環時，須積極治療。或用按摩方法：

1、仰臥，按摩腹部，以肚臍為中心，逆時針旋轉，緩慢按摩5分鐘，再用手掌從下腹往上，邊振顫邊推動，緩慢推移至肚臍為止。做10次。

2、仰臥，用手在肚臍兩側做拿揉的動作，柔和而緩慢的提拿，持續片刻再鬆手。反覆操作10次。

3、用拇指按揉兩腳足三裡、陽陵泉各一分鐘。

4、俯臥，在腰部用力向兩側分推20次，在骶部橫向按摩，以有溫熱感入內為佳，再揉肛門附近的長強穴1分鐘。

5、坐姿，提肛，用拇指揉頭頂最高處的百會穴3-5分鐘。

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