頭髮老出油怎麼回事？

健康諮詢描述： 我的頭髮髮質還是不錯的，但是有一點就是頭髮老出油，今天洗頭之後，第二天晚上的時候要是不洗頭，那麼早上起來就頭髮油的呈一縷一縷的，非常的讓人苦惱，試過很多的去油洗髮水，效果都不好。

想得到怎樣的幫助：頭髮老出油怎麼回事？

頭髮為什麼會老出油呢，有時候，我們可能會覺得頭髮洗得也挺勤的，可是，就是有出油的現象。今天來看一下，到底是什麼原因導致了頭髮老出油。
1、第一個，就是洗頭太勤而造成的。因為你洗頭過勤，所以， 破壞了你頭皮的水油平衡，就會出油。
2、身體缺水，身體如果缺水的話，那麼頭皮處也會缺水，這個時候，水油不平衡導致的結果，就是頭髮處出油。
3、吃刺激性食物過多。如果你吃刺激性的食物過多，例如，辛辣的或者是油膩的食物過多，則也會刺激你的頭髮出油。
4、睡眠不規律，尤其是一些熬夜的人，則會在第二天起床後，發現頭油好多，這個就是不規律的睡眠，導致頭髮無法得到有效的休息。
5、壓力過大，壓力過大的話，也會導致你的內分泌的失調，所以，這個時候，其造成的結果，就是你的頭髮出油無法控制了。
6、用錯洗髮水，有一些人，購買了所謂的控油的洗髮水，可是實際上，根本沒有這個功能的，所以，用錯了洗髮用品，也會造成頭髮出油的。
7、頭髮汲取不到營養，如果你的頭髮汲取不到營養的話，這裡，其因為無法供應，所以，就會導致頭髮出油的現象，所以，多吃對頭髮有利的食物好。

頭髮老出油是頭皮組織中的皮脂腺體分泌的油性物質.其有潤澤頭皮及提供發乾中的皮質層抽吸營養的來源的作用,但如果皮脂腺體分泌的油質過多了,說明皮脂腺體分泌量過多，那麼就表現出頭髮老出油的現象了。
油性頭髮的人最好減少吃油膩食品，儘量多吃一點水果和蔬菜，而且要比一般人多喝水，有助減少皮脂腺的分泌。建議你要選用很溫和的洗髮水;護髮素方面，最好是用有收縮效能的，也能很好的幫助收縮頭皮毛孔和減少皮脂分泌。

頭髮老出油的這種情況和自身體質有關係，主要是皮脂腺分泌旺盛的問題，建議平時在飲食上不要吃油膩的食物，多吃新鮮的蔬菜及水果，因為油脂就是通過皮膚來排洩的，同時儘量多洗臉，減少油脂分泌．
其次要保持心情的愉快，這樣可減少內分泌紊亂的發生，頭髮油膩需要勤洗頭髮，同時邊洗邊按摩，可以保持頭皮清潔，促進血液循環。此外不要總是燙髮和染髮，不要用吹風機吹乾頭髮．吃維生素B6可能會有一定的效果，但是不一定能根治。
以上是對“頭髮老出油怎麼回事？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

毛囊既是毛髮的生長點，毛孔同時又是體內新陳代謝物的排出通道之一。一般的頭髮，自身不會出油，頭髮出油一般是由如下幾種情況造成的：
一是營養過剩，特別是脂肪油過剩，被排出體外，導致頭髮多油；
二是內分泌失調，由激素導致體毛孔排出有形物質，侵染頭髮；
三是外界造成的，比如因洗髮水、洗髮液使用不當等，或者說產生了副作用。
這情況要勤洗頭,最好每天洗一次.用控油清爽型洗髮水.不要用祛屑的洗髮藥液，很刺激頭皮起反作用。飲食以清淡為主,儘量不要吃辛辣等刺激性食物.多吃水果。保持充足的睡眠,熬夜很容易油。多喝水,喝水可以調節體內各項機能.頭髮油膩的人應該減少梳頭次數,梳頭會刺激頭部穴位,容易引起越梳越油。洗頭的時候多用指腹輕柔按摩頭部,最後沖洗乾淨即可。

油性皮膚的人，一般頭皮的油脂腺分泌也比較旺盛，分泌物是油脂和含脂肪的物質，並迅速地遍佈每一絲頭髮的根部。所以油性頭髮的人。即使剛洗過頭髮不久。頭還是會很快變得又是油油的。有的人在青春期時臉上長暗瘡，頭髮也非常油膩。這是因為他們的皮脂分泌過盛；但年紀大了，內分泌腺起了變化，情況又會有所轉變，可是這並不是絕對的，所以可能你會一直都有油性皮膚及頭髮。
有很多擁有油性頭髮的人，髮質都比較幼細。若整個頭都是油油的，頭髮便顯得沒有生氣和缺乏彈性，不漂亮。專家認為擁有油性頭髮的人最好減少吃油膩食品，儘量多吃一點水果和蔬菜，而且要比一般人多喝水，樣會有助減少皮脂腺分泌。
另外，每天洗頭是必須的，甚至在夏天時當天氣很溼熱或風很大的日子，可以每天洗頭兩歡，不過一定要選用很溫和的洗髮水；護髮素方面，最好是用有收縮效能的。有助收縮頭皮毛孔和減少皮脂分泌，例如你可以親自動手，用一盆溫水把醋稀釋，然後用它來沖洗頭髮，這樣做可以減少油脂和使頭髮更有光澤；若是使用在市面上己製成的護髮素，則要緊記應當把它塗在頭髮上，不該塗在頭皮上。

油性發質是針對頭皮而言的，有相當一部分人屬於頭皮油膩而頭髮乾燥的類型，其重要原因髮根的水分無法輸送至髮梢，油性發質形成的根本原因：主要是由皮脂腺體分泌的量較多造成的.此種油性發質者住往皮膚也是油性的.油性發質者出油量大,洗髮頻率高.長此以往會出現脂溢性脫髮的症狀.中年男士較多女性極少,主要是在這個年齡段雄性激素分泌量會較旺盛,產油量必然大,洗髮頻率增加.兩股力量導致發育過大，包裹或擠壓住髮根的脖子，令髮根吸收不到人體的營養而讓頭髮死亡。

頭髮老出油很大可能與你的護膚有關還有生活規律以及洗髮用品有關。下面分析一下會導致頭髮老出油的幾種情況。
1、頭髮同樣有油性、中性、乾性之分，多油可能是油性發質。
2、吃得油膩、辛辣，不良生活習慣導致多油，現代的人喜好高熱量高脂肪含量的食物，吃得油膩、辛辣，這會刺激皮脂腺的分泌。
3、熬夜、長時間玩電腦、快節奏的生活、高強度的工作壓力等，都會影響人體的內分泌系統，加劇頭皮出油。
4、發洗得太勤也出油，時間長不洗頭會出油，其實，洗頭次數太頻繁一樣出油，皮脂是根據信息反饋來分泌的，頻繁地洗頭將頭皮上的油脂洗淨後，皮脂會收到“缺油了”的信息，然後進一步分泌油脂，這就會導致分泌越來越多，頭髮越來越油。
5、有些洗髮水不能控脂反而加劇出油。
以上是對“頭髮老出油怎麼回事？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

頭髮老是出油與體質有關，與內分泌失調有很大關係，溼熱體質油性皮膚，導致皮脂腺分泌油脂過多出現頭髮油膩，必須對症治療，不然可能因為頭髮過於油膩而導致脫髮，全禿的現象。
對於頭髮老出油要對症治療，抑制油脂分泌調節內分泌是主要的治療方法，平時忌辛辣刺激，海鮮燒烤，飲食清淡，注意衛生，可以口服除脂生髮片，非那雄胺片以及多維元素片口服，配合外用康王或者採樂洗劑或者二硫化硒洗頭，一週兩次，頭髮老出油的症狀會改善很多的。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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