頭髮移植手術後多吃什麼對效果有好處?

健康諮詢描述： 我的頭髮最近一段時間掉落的很嚴重，我想知道頭髮移植手術後多吃什麼對效果有好處?

想得到怎樣的幫助：頭髮移植手術後多吃什麼對效果有好處?

病情分析：
你好，從中醫角度講這是腎虛的症狀，在中醫裡邊腎之華在發，若腎精不足腎氣不固則易導致脫髮。
指導意見：
可以吃中成藥腎氣丸調理的，吃半個月的樣子。吃藥期間不要吃辛辣刺激油膩的食物，也不要吃生冷的食物。

多吃富含維生素A的食物。因為維生素A對於維持上皮組織的正常功能和結構的完善，促進頭髮的生長起著非常重要的作用，含維生素A豐富的食物有胡蘿蔔、菠菜、萵筍葉、杏仁、核仁、芒果等瓜果蔬菜，其次動物的肝臟、魚蝦類以及蛋類也是富含維生素A的。
維生素B可以促進頭皮組織的新陳代謝，維生素B多存在於新鮮蔬菜瓜果、全穀類食物中，如小麥、紅米、花生、大豆、菠菜、番茄、香菇、扁豆等，此外沙丁魚、奶酪中也含有豐富的維生素B。
維生素E可以促進血液循環，供應頭部頭髮營養，它主要存在於核桃仁、橄欖油、玉米、麥芽、豌豆、芝麻、葵花子等食品中。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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