年齡多大寶寶單獨睡，才不會影響其心理健康和發育？

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文丨鴿子醫生談孕育

寶寶一天天長大，想著以後這個小孩子就要像當初的自己，慢慢入手下手有自己的主見，有自己的朋友圈，爸爸媽媽心中情不自禁地酸一下，就不想讓寶寶單獨睡，即使寶寶和自己一起睡往往吵得大人整夜整夜都睡不著。

反之，換個角度冷靜下來想想，爸爸媽媽還是會理智思考，總得挑選出一個合適的時間讓小孩子逐漸適應獨立成長，究竟��結果以後總要他她一小我私家面對風風雨雨的，爸爸媽媽不可能一直長情陪伴在孩子的身邊。

嬰兒自己入睡的年齡其實並沒有明確的時間點，究竟��結果每個孩子都是生命體徵不同的個體，不克不及混為一談，說出就要幾歲幾歲和孩子分房睡的言論，反而是對小孩子的心理健康不負責。

孩子為何要被培育種植提拔獨睡的習慣？這是由於獨自進入睡眠再轉為清醒狀態，這項能力是與生俱來的，但是想要嬰兒變成常規性的睡眠習慣，還是需要外界的干涉干與，進行無意識的後天培育種植提拔的。這種培育種植提拔模式是需要經由過程家長的搖晃、餵奶、哄睡等體式格局安撫嬰兒脆弱的內心，使其擁有安全感，幫助小孩子養成獨立入睡的睡眠習慣。

培育種植提拔寶寶獨立入睡，首先要使其明確白天和黑夜的區別，使其心中有這樣的概念，晚上睡覺前不克不及因為孩子哭鬧就整夜整夜地開著燈，這樣的睡眠環境不利於寶寶的安穩睡眠。並且小孩子是一張白紙，其實培育種植提拔其睡眠習慣也是一種類似於訓練小動物的反射訓練，固定的睡眠小床會使寶寶理解�⒗聿牽�一放到這個小床上寶寶就會知道要睡覺了，反覆磨合寶寶就會不哭鬧安心睡覺了。

給寶寶一個獨自入睡的心理緩衝期，從哄寶寶入睡到寶寶自己獨自入睡，不懂養孩子困難的外行不會知道其中的彎曲勉強，為了寶寶的美好未來，從每個新鮮的第一次，加油吧！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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