快生了？臨產前的徵兆你要知道

懷孕40周前後，胎兒降生的日子就要到了。可是，就是是哪一天呢?沒有經驗的準媽媽有點擔心，不知道臨產前到底有哪些症狀?其實細心留意徵兆，就可以知道自己是否是快生了。那麼，下面就一起來臨產頭幾天的徵兆吧。

臨產前的6大徵兆

1、腹部輕鬆 初孕婦在臨產前1～2周，由於胎兒先露部下降進入骨盆，子宮底部降低，常感上腹部較前舒適，呼吸較輕快，食量增多。

2、腹痛。一樣平常在臨產前2周左右，產婦就出現不劃定規矩的肚子發緊和痛苦悲傷的感覺，此為子宮收縮。這種子宮收縮一樣平常不超過半分鐘，並且不劃定規矩，經休息後可以減輕或停止，故稱之為假臨產。如果產婦的腹痛逐漸增強，持續時間延長，間隔時間愈來愈短，腹痛一陣緊似一陣，就預示著快臨產了。

3、下腹墜脹 孕婦由於胎兒先露部下降壓迫盆腔膀胱、直腸等組織，常感下腹墜脹，小便頻、腰痠等。

4、假陣縮 分娩前1～2周，常有不規律的子宮收縮，施展闡發持續時間短、間歇時間長，且不規律。但這種宮縮強度不大，宮縮只引起輕微脹痛且侷限於下腹部，宮頸口不隨其擴張，過一會兒這種感覺便會消失。

5、見紅 在分娩前24～48小時，陰道會流出一些混有血的黏液，即見紅。見紅一樣平常是臨產前的一個旌旗燈號。若陰道出血量較多，超過月經量，不應認為是分娩先兆，而要想到有沒有妊娠晚期出血性疾病，如前置胎盤、胎盤早剝等疾病。

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6、破水。由於子宮收縮加強，子宮腔內壓力增高，促使羊膜囊破裂，囊內清亮淡黃的羊水流出。一樣平常破水後很快就要分娩了。應立即讓產婦取平臥姿勢送往醫院分娩，千萬不可直立或坐起，以避免臍帶脫出，造成嚴重後果。

產前注意

一忌害怕

孕婦對分娩有程度不同的恐懼心理，這種不良的心理不僅會影響孕婦臨產前的飲食和睡眠，還會妨礙全身的應激能力，使身體不克不及很快地進入待產的“最佳狀態”。事實上，在現代醫療條件下，只要進行產前檢查，分娩的安全性特別很是高。

二忌焦炙焦慮

有些孕婦沒到預產期就焦炙焦慮地盼望能早日分娩，到了預產期更是終日食不甘味。她們不懂得預產期有一個活動範圍，提前10天或拖後10天左右都是正常現象。

三忌粗心

一些孕婦大大咧咧，到了妊娠末期仍不在意。結果臨產時常常由於準備不充分，而弄得從容不迫，這樣很容易出差錯。

四忌勞累

是指身體或精神上的過度勞累。到了妊娠期，活動應該適當減少，工作強度亦應適當減低，特別是要注意休息好，睡眠充足。

五忌懶惰

有些婦女懷孕早期擔心流產，懷孕晚期害怕早產，整個孕期都不敢活動。有些孕婦則是因為懶惰而不願意多活動。實際上，孕期活動量過少的產婦，更容易出現分娩困難。所以，孕婦在妊娠末期不宜生活得過於懶惰，也不宜長時間地臥床休息。

六忌憂慮

查詢拜訪表明，孕婦在生活、工作上遇到較大的困擾，或者是發生了意外的不幸事件，都可以使孕婦產前精神不振、憂愁、苦悶。這種消極的情緒可以影響順利分娩。有些丈夫或公婆強烈盼望生育男孩，給產婦造成了無形的壓力，也是出現難產的重要誘因之一。

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七忌孤獨

一樣平常情況下，孕婦臨產前都會出現一定程度的緊張心理，此時她們特別很是希望能有來自他人尤其是丈夫的鼓動勉勵和支持。所以，作為丈夫，在妻子臨產前應該儘量拿出較多的時間陪伴妻子，親自賜顧幫襯她的飲食起居，使她感到你在和她一起迎接著考驗。這是丈夫對於妻子生產的最好幫助。

八忌飢餓

產婦分娩時消耗體力很大。因此產婦臨產前一定要吃飽、吃好。此時家屬應想辦法讓產婦多吃些營養豐富又易於消化的食物，切忌什麼東西都不吃就進產房。

九忌遠行

一樣平常在接近預產期的前半個月後就不宜再遠行了，尤其是不宜乘車、船遠行。因為旅途中各種條件都受到限制，一旦分娩出現難產是很危險的事情，可能危及母子安全。

十忌濫用藥物

分娩是正常的生理活動，一樣平常不需要用藥，也沒有能使產婦腹痛減輕的藥物。因此，產婦及親屬萬不可自行其是，濫用藥物，更不可s隨便注射催產劑，以避免造成嚴重後果。

【什麼是產兆?】

所謂“產兆”就是孕婦即將生產的徵兆;一樣平常而言，大部份的孕婦在生產前兩週之內就感覺有胎動減少、子宮下降等種種現象。

然而，真正進入產程的產兆有三：分別是陰道出血、破水以及陣痛。三者只要出現其一，就代表寶寶要出來了，該準備到醫院待產。

【臨產與產兆有什麼區別?】

臨產與產兆是兩個性質不同地概念，它們之間有質地區別。所謂產兆就是有寶寶的人即將生產地徵兆，是指分娩發動前出現地壹些預示有寶寶的人不久將臨產地症狀。產兆包括三個方面，見紅、不規律陣痛及胎頭下降。三者只要出現其一，就代表快要臨產了，寶寶要出來了，應該為去醫院做好準備。

而臨產是分娩地入手下手，它地重要標誌是有規律且逐漸增強地子宮收縮，特點是，痛苦悲傷地間隔時間愈來愈短、持續地時間愈來愈長、痛苦悲傷地強度愈來愈強。產兆地痛苦悲傷往往持續20秒以下，如果持續30秒以上，間隔5-6分鐘，或10分鐘出現3次痛苦悲傷，可能就是臨產，可以去醫院診斷，老醫生根根據診斷宮頸管是不是消失、宮口擴章和胎頭下降程度確定是不是臨產。

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【臨產時孕婦吃什麼好呢?】

這是每位產婦及其親人所特別很是關心的問題。此時，由於陣陣發生發火的宮縮痛，常影響產婦的胃口。產婦應學會宮縮間歇期進食的“靈活戰術”。飲食以富於糖分、蛋白質、維生素、易消化的為好。根據產婦自己的快樂喜愛，可選擇蛋糕、麵湯、稀飯、肉粥、藕粉、點心、牛奶、果汁、蘋果、西瓜、桔子、香蕉、巧克力等多樣飲食。每日進食4-5次，少吃多餐。肌體需要的水分可由果汁、水果、糖水及白開水補充。注意既不可過於飢渴，也不克不及暴飲暴食。

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