想要生出健康寶寶，孕期這些事你怎能不注意？

又到了母親節，你有無給媽媽打一個德律風，和她聊一聊自己工作上的煩心事，生活上的瑣事，最重要的是你有無向她說“媽媽我愛你，母親節快樂！”

曾經，我們都是叛逆少年，青春期的我們毫無所懼，不甘於現狀，世界那麼大，我一定要出去看一看。留下的是你遠去的背影；帶走的是背後一隻手往你的父母牽掛的眼神。

如今，我們長大成人擁有自己的家庭、事業、朋友。為人母后，才知媽媽孕育自己的艱辛。為了寶寶可以健康出生，10個月的時間，簡直活出了另外一個自己。

1、孕期前後胡亂吃藥

很多女性在懷孕前不知道自己懷孕了，也許是因為身體緣故原由而服用了藥物，可是藥物進入身體待它完全消耗需要數個月之久，所以備孕女性至少要提前三個月，不克不及服用藥物。而進入孕期，就更不克不及亂服用藥了，若是情況嚴重，可能會導致早產或胎兒畸形。身體實在不舒服，要先去醫院諮詢醫生後，在服用藥物。

2.情緒起伏較大

女性較為感性，懷孕期時，受體內激素水平變化影響，會出現情緒不穩定症狀，如果孕媽媽不克不及及時調整好自己的情緒，可能會影響到胚胎的健康發育，甚至導致畸形。孕期孕媽媽若是消極情緒嚴重，壓力大，可以與家人溝通交流，多看看有趣的書籍、綜藝節目等，時刻提醒自己保持一個積極樂觀的心態，這樣胎寶寶就會更健康。

3、孕期要避免菸酒

在胎兒早期發育期時，酒精和尼固丁會導致胚胎畸形，情況特別很是嚴重，而到了孕晚期孕媽媽若還喝酒吸菸，就會加重寶寶出生疾病的機率，並且孕期吸菸喝酒的女性相較於孕期有健康生活習慣的女性，寶寶出生後患病的機率更高，所以孕媽媽一定要遠離菸酒。

4、孕期不要過多的在噪音環境中呆著

懷孕期間，孕媽媽的情緒起伏較大，噪音汙染嚴重會導致準媽媽寢食難安，居住的環境問題就就變得重要起來。因為在這樣子的情況之下，腹中的胎兒也會跟著受到影響。有研究透露表現，在受到噪音汙染環境當中出生的胎兒，緻畸率遠高於生活在正常環境當中的胎兒。

更多醫療專家視頻、漫畫下載美媽錦囊App

搜索“美媽錦囊”訂閱頭條號、微信訂閱號

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。