坐月子吃這3種食物

坐月子被稱為女人的第二次重生，可見坐月子在女人一生中的重要性。

重要的時刻總是需要小心在小心，以避免稍有差池造成不可挽回的結果。

女人坐月子這3種食物一定不克不及吃：

1、巧克力

巧克力含有可可鹼，坐月子其間產婦食用了會進入母乳，從而在嬰兒體內積蓄，可可鹼會損傷寶寶神經系統和心臟，造成寶寶消化不良、哭鬧不停。

2、過鹹食物

產婦吃鹹食過多會引起體內鈉瀦留，從而形成浮腫，還會誘發高血壓。所以產婦吃飯不可過鹹，但是適量的鹽還是必須要補充的。

3、辣食

過辣的食品容易引起上火，會導致寶寶大小便不利，不容易消化，產婦吃辣的食物你會發現寶寶小屁屁會紅腫，造成寶寶哭鬧不止