為了生一個健康的寶寶，孕媽媽一定要注意的四個誤區！

目下當今有很多90後的準媽媽都不知道懷孕要注意什麼，有什麼都喜歡諮詢別人的意見，亂聽別人的指點反而不好，因為每一個人的體質都是不同的，從而會產生誤區，反而對孕婦和胎兒都不利。

首先是對寵物的誤區

很多人說懷孕後不克不及養寵物，其實這只是個比較單方面的說法，也要看寵物的主人是什麼樣的人，如果寵物定期保持清潔，教導有方，對孕婦是不會有影響的。我有一個朋友她是她待狗如人一樣疼愛的，她懷孕後，被家人強迫把她的寵物給帶走了，她連氣兒傷心了幾天，最後必不得以，為了不讓她傷心動了胎氣，家人只好把狗狗帶回來了，目下當今生了個可愛的大胖小子。

之前還看過一則新聞，單獨在家的孕婦暈倒了，家狗悍然不顧衝出家門找人求救，鄰居感到不妥，跟著家狗到家看了看，因此孕婦才能得救。所以不要誤會了懂事的狗狗會給孕婦帶來傷害了。

飲食上的誤區

很多準媽媽都會想著，趁著懷孕多吃點，這樣對寶寶好，而且也不會怕長胖了顯腰粗，等產後再慢慢的減肥，這樣的看法實際上是錯誤的。

孕期孕媽如果暴飲暴食很容易使寶寶營養過剩，導致寶寶體質肥大，分娩的時候就會有危險，而且孕媽的體重大大增大，行動也會特別很是不便。

營養要注意全面平衡，不要挑食了，多吃新鮮蔬果，肉類適宜，雞蛋，牛奶，日常平凡多補充維生素，多補充水份即可。

運動上的誤區

很多老一輩的人認為有了孩子就一定要多臥床養胎，其實不然，只要是身子健康的孕婦，多下床走動，飯後休息一下，可以在有人陪伴下散步20分鐘到30分鐘，不宜散步時間過長，散步時要保持放鬆的心情，可以播放一些舒緩的音樂。要注意的是，孕期三個月前儘可能少走路因為那時候胚胎還沒有穩定。

皮膚照顧護士的誤區

很多孕媽媽認為懷孕後就應該停止所有的護膚品，怕對嬰兒有傷害，其實這樣的設法主意不好。孕期的皮膚本來就比較敏感沒很容易缺水過敏，這時候候如果停止了護膚，產後的皮膚就很難恢復的。

孕媽媽們可以挑選全植物的孕媽媽專用的護膚品使用，日常平凡睡前一小時儘可能不要喝水，免得出現水腫。

用愛育兒，用心呵護，國家高級育嬰師邀您加入辣媽大家庭

微旌旗燈號：yuer1705（長按複製）

我們專注於幼兒的健康與教育，歡迎你的隨時諮詢！