讓老婆知道這10個孕期知識真的太重要了，趕緊替她收了！

不論你是一個備孕媽媽還是一個新手媽媽，第一次懷孕多少會讓你有些手足無措。孕期身體不比從前，有些孕期照顧護士或孕期常識還是早知道些的好，有備無患嘛！那，如果你正處於孕期，這些知識你正好可以信手拈來。

1.懷孕前夫妻雙方身體必須是健康狀態，這樣才能保證媽媽和胎兒的健康，如果老婆有以下幾種病，沒有治癒前千萬別懷孕：泌尿系統感染、陰道炎、宮頸炎、盆腔炎，男人要提前治癒的疾病：前列腺炎、性傳播疾病等。

2.無論是剖腹產還是順產都是會痛的，無論哪一種分娩體式格局都會導致陰道鬆弛，所以，不要因為這些認知錯誤去選擇剖腹產。順產一樣平常住院2―3天就能夠了，剖腹產要住院一週時間甚至更長，而且剖腹產的費用比順產要貴不少哦！

3.孕期並不是不克不及同房，但是要適當的控制次數。孕早、晚期以每個月1―4次為好，孕中期時胎盤已經形成，比較安全，以每週1―2次為宜。

4.孕期奶粉其實不是所有媽媽都要喝，如果孕媽在一樣平常的飲食中可以或許獲得足夠的營養，大可沒必要額外的補充孕婦奶粉。

5.孕期最好的睡眠姿勢是左側臥，但一直保持一個睡眠姿勢真的很難做到，孕媽只要在每次睡醒的時候刻意保持左側臥就行了。

6.孕媽在懷孕的時候乳房漲大，很多孕媽因此不佩戴胸罩很容易造成胸部下垂，也有些孕媽一直不變換胸罩大小也會導致乳房受到擠壓。孕媽如果不會選擇胸罩的話可以在市場上選擇孕婦胸罩。

7.預產期快要來臨時的3個旌旗燈號，不論再晚，你都要立刻去醫院了：1.有規律的宮縮、2.忽然有很多液體從陰道中流出，呈褐色或血色、3.破水

8.生育之後一定要注意避孕，一樣平常產後21天起，即便經期還沒有到來，在同房時依然要注意避孕。很多新媽媽因為產後沒有避孕而意外懷孕，這對新媽媽的身體傷害很大。

9.不是說產後就不克不及洗澡。順產後24小時就能夠衝個熱水澡，但是時間要短，不要泡澡或洗盆浴。

剖腹產72小時後可以衝熱水澡，時間也是要短，然後用乾毛巾擦乾，穿睡衣出來，不要有對流風。

10. 產後會有類似月經的過程，這就是排惡露。在惡露消失之前，必須每天堅持消毒，分娩6周後惡露基本消失。

豆寶孃親，復旦醫學博士。歡迎孕媽媽們關注微信公眾號【豆寶孃親】

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