小寶寶四肢舉動發涼，要給他穿襪子嗎？

話說這次五一放假回去我一直沒有給嘟嘟穿襪子，然後不論是父母還是親戚都在說：”哎呀孩子太小了，給他把襪子穿上，免得沾染了寒氣。“之前家裡請的阿姨每次來打掃衛生看到我給嘟嘟光著腳鴨子也會說讓我給嘟嘟把襪子穿上，小的時候最容易導致寒涼了，嘟嘟剛出生的時候月嫂在我也就這個問題問過她，為何有時候寶寶四肢舉動冰涼呢？她的回答是小寶寶末梢循環差，容易四肢舉動發涼。

木子李是特別很是好學滴：不懂就查詢了國內外大量的資料和文章還諮詢了家裡的老中醫。

我們的腳除用來行走，支撐，還有一個很重要的功能：散熱。人體與環境的熱傳遞，很多是經由過程出汗來實現的。而腳心是人體汗腺最集中的位置。不斷的出汗能帶走體內多餘的熱量，這樣才能保持人的體溫正常。冬天可以穿襪子來隔絕腳心與環境的對流，隔絕腳和冰冷地面的接觸，防止汗液蒸發散熱以保持體溫。但是隻要天氣暖和了可以不用給孩子穿襪子的，不然會降低孩子自體散熱和調整體溫的能力。

小寶寶末梢循環差實際上是血壓低使得血液到不了最遠端的腳部，才是導致四肢舉動涼的緣故原由。而這種涼，非但不需要刻意的經由過程襪子去保護起來，反而是人體保持體內熱量平衡的重要晴雨表。寶寶的新陳代謝速度遠遠超過大人，如果小腳丫一直被襪子捂住，導致潮溼悶熱，一是容易資深細菌導致疾病發生，二來會導致體內過熱。

來看看光腳對寶寶都有哪些好處

光腳可以增強感官發育。寶寶不只是手部感官需要鍛鍊，其實在腳丫上也分佈著豐富的神經末梢，讓寶寶經由過程腳鴨子去感知冷熱、大小、光滑、凹凸不平這些會增強對神經的刺激。有助於觸覺感官得到鍛鍊，對寶寶大腦發育、感覺靈敏和避免未來感統失調都有很好的作用。

光腳可以提高免疫力增強體質。寶寶經由過程把腳丫暴露在自然環境下，感知冷熱、接觸外界環境。寶寶可以更好的經由過程調節自身機能去適應環境的變化。全身免疫能力和抗病能力也會得到提高。

光腳可以形成自然漂亮的腳型。在孩子腳丫的發育過程當中，不要給腳丫太多的束厄侷促。這樣長成的腳丫，才有更多自由活動的空間和餘地，長成更加漂亮的腳型。

那什麼情況下需要給孩子穿上襪子呢？

在室溫低於25度，或大人明顯感覺寒冷時，或者孩子不停的打噴嚏的時候，有多是涼了，還是需要給寶寶穿上襪子的。給寶寶穿襪子，也需要注意一些細節。

1.在寶寶睡覺的時候儘可能不要給他穿襪子，其實蓋上被子比穿襪子還暖和，嘟嘟睡覺我連褲子都沒有給穿，直接紙尿褲就行了。

2.選擇襪子的時候要舒適合腳。不要選擇過大或者過小的襪子。過大的襪子一會兒就會被小傢伙踢掉了。過小的襪子會阻止腳丫的正常發育，寶寶也會不舒服。

3.選擇質量好的襪子，內部的線頭等很容易導致寶寶腳丫受傷，還有就是把襪子反過來穿，讓有線頭這些的露在外面。

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