從小我的皮膚又黑又黃，

健康諮詢描述：從小我的皮膚就又黑又黃，用了一些辦法都沒有用，不知道該怎麼辦？

想得到的幫助：希望有辦法變白，並且不用護膚品之類的東西

病情分析：
皮膚的膚質和膚色是後期無法通過藥物或其他方法完全逆轉和改變，只能緩解皮膚進一步變黑為主
指導意見：
您現在還處在青春期，可以在平時的飲食多吃點補血調經，養顏的食物，比如紅棗，蜂蜜

病情分析：
您好，根據您說的情況，考慮跟遺傳和個人膚質有關的，健康最重要。
指導意見：
建議您注意休息，加強營養，注意防晒，飲食作息規律，保持心情舒暢，多吃蔬菜水果。

病情分析：
你好，根據你的描述，又黑又黃一斑見於瘦弱的人群，是否有挑食偏食的情況或者有貧血的症狀呢！
指導意見：

平時飲食中多吃紅棗，花生，枸杞等補氣養血的食物，效果比較好，並且注意，不吃生涼辛辣刺激性的食物，三餐規律，湯水滋養脾胃，多吃水果。
以上是對“從小我的皮膚又黑又黃，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
您好，從小我的皮膚又黑又黃這種情況多考慮是有維生素缺乏等引起的症狀
指導意見：
建議去醫院檢查微量元素看看，可以吃點維生素C片，維生素e膠囊等治療，多吃蔬菜水果

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。