晒黑了，想變白，請問醫生有辦法嗎?

健康諮詢描述：我天天騎自行車去上學，都被晒黑了。可以告訴我怎樣快速變白嗎？

想得到的幫助：可以告訴我變白的方法，謝謝。

病情分析：
是局部皮膚黑色素沉著引起的症狀，是代謝廢物淤積體內的一種外在顯性表現。
指導意見：
建議你可口服養生堂維生素C和六味地黃丸，配合外擦：氫醌乳膏效果非常好的。不要吃油膩和辛辣食物忌食色素深的食物。注意防晒，每天要保證充足的睡眠避免熬夜。多飲檸檬汁和西紅柿汁對淡化黑色素也有很好的效果。

病情分析：
你好，平時注意防晒，並定時用牛奶蜂蜜和成面膜敷臉。也可以用新鮮的檸檬汁敷臉，然後加入兩小勺珍珠粉，如果可以的話再加入一點杏仁粉或者薏仁粉，然後調勻，效果會更好。
指導意見：

你好，多吃銀耳蓮子等美白的食品，久而久之，由內而外的調理，會看到顯著的效果。常喝百合薏米煮糖水喝，也很有效。

病情分析：
你好，青春發育期間的女性，有外出的情況，出現皮膚晒黑，是正常的自然現象，
指導意見：
建議你在日常生活中避免日光照射，選用合適的護膚產品，多吃富含維生素C的新鮮水果和蔬菜。
以上是對“晒黑了，想變白，請問醫生有辦法嗎?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
這種情況是皮膚吸收紫外線過多導致的變黑這種情況不需要藥物治療只要避免過度晒太陽可以恢復正常
指導意見：
平時多休息避免過度晒太陽時間久了可以變白的一般一週左右就可以恢復正常不需要特殊的治療

病情分析：
你說的因為戶外活動所致的皮膚晒黑，可以使用一定的遮陽用具，
指導意見：

另外配合七白膏塗抹患處，口服改善下體質，需要1-2個月時間才能逐漸變白的。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。