寶寶缺鐵貧血可以吃輔食番茄菠菜面，營養豐富又愛吃！

今天教大家做番茄菠菜面，番茄含有豐富的維生素C和鐵，而菠菜含有豐富的鐵，這兩種食物都是可以補鐵，是特別很是好的寶寶補鐵輔食。

我家寶寶6個月了，有點缺鐵性貧血，我的母乳一貫不好，總覺得愧對他，所以在輔食方面非分特別用心，我每天都給她變換各種花樣的補鐵輔食做好給寶寶吃，再配合吃兩片鐵之緣補鐵，目下當今寶寶已經不貧血了。目下當今把以前做的一些輔食收拾整頓下，把製作過程以圖片的形式分享給大家

1、準備好新鮮的菠菜適量，和西紅柿四分之一

2、洗乾淨菠菜榨汁

3、用菠菜汁和麵混合在一起

4、西紅柿去皮，切碎，面醒十分鐘

5、把擀皮，切成一塊塊

6、冷鍋放油，煸炒西紅柿，加入水燒開下面！

新鮮營養美味的番茄菠菜面就做好啦，寶寶愛吃，補鐵可好，寶媽們都會做了嗎？