孕婦須知：前三個月如何賜顧幫襯好自己

懷孕的前3個月是胎兒發展的關鍵時期，因為80%的意外事件就發生在前3個月。初當媽媽的喜悅和緊張很正常，那麼新手媽媽應該如何應付頭三個月呢：

前三個對胎兒來說很關鍵

根據醫學數據，在受孕成功後，有50%以上的受精卵無法最後誕生為可愛的嬰兒，而是經歷生化妊娠、流產、胎停、胎死等各種情形，其中大部分是染色體的問題，也就在自然進程中淘汰掉了，而80%發生在前三個月。所以很多夫妻在前3個月都不提，希望胎穩定後再和大家分享喜悅。

民間傳統

民間傳統習俗孕婦不克不及搬家、不克不及爬高、不克不及拿剪刀、針線及錘子、不克不及做繁重家事、不克不及讓人從後面拍背等等，都是為了不觸犯胎神，當然，這只是老一輩人的看法。

一定要和你的老公說

有了寶寶一定要和你的老公說，或許是分享喜悅，但也能是意外降臨的小生命，夫妻要商量好是不是要留下，不要等到胎兒月份大了再去決定，引產對母親的傷害很大，所以懷孕後要及時和準爸爸溝通。

另外，在孕期的前三個月，要注意以下事項：

1、孕婦不接觸放射線和有毒物質。

2、孕婦不進行跳躍、扭曲或快速旋轉等運動。

3、孕婦不登高、不搬擡重物。

4、孕婦如必須向上用力搬東西，要先屈膝蹲下，然後再搬。

5、孕婦不要使用冷水洗澡、洗頭，以避免感冒，洗衣服一次不要太多，以避免過累引起流產或早產。

6、孕婦站立工作時，兩腳要一腳前，一腳後，不要並齊靠攏，另外，不要站立過久。

7、孕婦勞作中一旦發生腹痛、陰道出血等，應及時臥床休息並去醫院檢查。

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