學會這個，媽媽就可以知道0-3歲寶寶的生長髮育是不是健康

在寶寶的成長過程當中，爸爸媽媽經常會出現這樣那樣的擔心，如見到5個月的寶寶不會翻身、寶寶7個月還沒有出牙，擔心是不是正常；看到自己家寶寶走路晚，擔心是不是缺鈣……其實，寶寶的身體發育存在著個體差異，但也有一定的規律性，爸爸媽媽只要測量一下寶寶體重、身長、頭圍及胸圍的數據，就可大致判斷出寶寶的發育狀況。

寶寶體重增長規律

體重是判斷寶寶身體發育是不是正常的一項重要指標，從寶寶的體重高低就能夠判斷出其營養抓狀況。正常足月的男寶寶出生時體重平均3.3千克，女寶寶為3.2千克。爸爸媽媽可按照下列公式粗略較量爭論出寶寶的標準體重，以評估寶寶體重是不是正常。

寶寶體重標準測量公式

1~6個月的寶寶=出生體重+0.7×月齡；

7~12月的寶寶=7+0.5×（月齡-6）；

2~3歲的寶寶=8+2×年齡。

請注意，為寶寶測量體重時，儘可能在空腹狀態下，脫去衣褲鞋襪，這樣測量的結果更準確哦。

寶寶身高增長規律

身高是指寶寶頭頂到足底的全身長度，反映寶寶骨骼發育狀況，年齡越小的寶寶長得越快。出生時平均身高是50cm，出生後第一年大約增長25釐米，所以一歲時大約是75釐米;以後每一年大約平均增長5釐米，凡身崇高高貴過標準10%或不足10%者就算不正常。

寶寶身高標準測量公式

×7+70（釐米）

身高（釐米）=年齡

例如：3歲寶寶的平均身高為3×7+70=91釐米。

請注意，為寶寶測量身高時，3歲之內的寶寶一樣平常採取臥位測量。

寶寶頭圍增長規律

寶寶的頭圍與大腦的發育緊密親密相關，為2歲之內的寶寶定期測量頭圍，有助於爸爸媽媽瞭解寶寶的大腦發育的狀況。新生兒的頭圍平均為34cm，出生後前3個月和後9個月各增加6釐米，1歲平均頭圍為46cm，2歲平均48cm，可見1歲之內是寶寶頭顱發育最快的時期。

寶寶頭圍較量爭論公式

較量爭論公式為：頭圍=身長（cm）*4/10+15

，寶寶測量頭圍是站著或者坐著，爸爸媽媽將軟尺0點固定於寶寶頭部一側的眉弓上緣，然後緊貼著頭皮繞一圈，讀書記錄至小數點後1位數。

請注意

寶寶胸圍增長規律

爸爸媽媽經由過程測量寶寶的胸圍，可以瞭解其胸廓骨骼、肌肉、軟組織和肺的發育程度，新生寶寶的胸圍比頭圍小1-2釐米，隨著胸圍的慢慢增長，1歲時兩者達到相等的數值，2歲之後胸圍逐漸大於頭圍；一樣平常營養不良的寶寶發育慢，胸圍超過頭圍的時間較晚。

測量方法，3歲之內的寶寶採取立位或臥位，爸爸媽媽一手將軟尺0點固定在寶寶一側乳頭下緣，另外一手將軟尺緊貼皮膚繞一圈，取寶寶呼氣與吸氣時的平均值，記錄至小數點後1位數。

媽媽們在經過了懷胎十月的辛苦過後，寶寶的健康成長就是媽媽們最擔心的問題。0-3歲寶寶的發育指標圖解便讓您更加安心，您的寶寶正在健康茁壯的成長著！

附0-3歲寶寶成長表