孕期同房做足“前戲”

很多準媽媽發現，懷孕反倒使得自己比以前性慾更強，這是源於孕婦體內荷爾蒙的變化。在懷孕前三個月和後三個月，準媽媽們的性慾將會隨之下降，而孕中的三個月，身體逐漸適應了妊娠的狀態，性慾也會慢慢地恢復噠，許多準媽媽反而在這個階段更容易達到高潮。但專家們建議，孕中時可適當進行性生活（一週一次最好），孕前三個月和孕後三個月需謹慎進行。

一、孕期同房做足“前戲”，淺嘗輒止

1. 做足前戲，製造氛圍浪漫感觸感染精神上的“性”

此時這裡所說的前戲，可不克不及再是以前兩人世界那種乾柴烈火、燃燒吧火鳥的激情模式。為了寶寶的安全，以前的模式需要作出改變。太過於激烈，準媽媽身體其實不一定能接受。不妨換種小溫馨的體式格局，製造不一樣的浪漫。愛撫、親吻還有貼心的耳語纏綿，你儂我儂，想一想是否是也很美好、很期待呢！

（1）準爸爸為準媽下廚，兩人如同紀念日般服用晚餐

準爸爸有一天可以早點下班，親自為準媽媽準備晚餐，煮不了不妨事啊，在外頭買些適合孕婦且乾淨衛生的食物、小點心，當然順手買些小零嘴。然後兩人坐在餐桌上，一邊享受用餐，一邊隨心聊天，想一想那個畫面感覺也是挺美的。隨後休息片刻，準爸爸可適當輕輕愛撫、親吻準媽，此時此刻的交心程度必定也堪比五顆星！當然，這個方法其實不太適合與婆婆、公公住在一起的準爸準媽們，但下面的方法相信是挺適合的哦。

（2）準媽與準爸一起入浴，共同感觸感染準媽身體的變化

準媽的身材和樣貌，會因為寶寶的成長和身體激素等各方面的變化而變化，一個月的肚子、三個月的肚子、六個月的肚子，都會不一樣。兩人勾著小手手，帶著彼此喜歡的睡衣走進浴室，兩人共同去見證準媽身體外形的變化。此時還可以對著小寶貝說說話。兩人此時在私人空間裡，深情對視，火花還是能濺得一地都是。但建議，要控制好時間，準媽可不克不及讓自己受涼。可首先讓準爸為自己好好洗一次頭，按一下摩，隨後再共同入浴。如果想要選擇泡澡的話，可不克不及超過20分鐘，且溫度不克不及太高，否則對胎兒

是會有影響的哦。

2. 選擇其它替代體式格局，也能感觸感染性愉悅

除讓準爸爸“插入”以外，解決性事的體式格局也是有多種多樣的。但這個看小我私家的習慣和接受程度哦。當然，準媽們也可選擇讓準爸的生殖器在兩腿之間摩擦，並輔以愛撫、親吻，天然又溫和，不會直接造成刺激，而且感覺也會不錯哦。還有些網友也曾分享過，自己用手或嘴來為老公解決問題，或者讓老公用手代替生殖器（可適當撫摸刺激陰蒂、陰脣，但不要將手指伸入陰道，免造成細菌感染）。多種體式格局的選擇，其實也是變相的不同的性體驗。總之，在這樣的階段，要儘量選擇較為溫和的體式格局哦。

二、選好體位，盡“性”享受

“姿勢”可是光怪陸離、什麼都有。這個時候應當儘量選擇不給腹部施加壓力的體位，以防影響胎兒。準媽媽此時由於承載著多一條生命，平日所消耗的能量是未懷孕的兩到三倍，自然體力不一定與從前一樣好。這個時候，還是更多地讓準爸爸遷就準媽媽哦，可不克不及隨其任性，注意不克不及過度壓迫乳房和腹部！啪啪的時候，務必使用安全套。一旦準媽出現了出血或者過於疲憊等不適的情況，應當馬上停止。

在此，小編推薦了以下體位：

1.男立位：準媽躺在床沿處，張開雙腿，但最好不要超過45°，準爸站在床沿旁。這樣的體位對於準媽、準爸來說，比較好控制力度。

2.後側位：準爸和準媽朝同一標的目的側身躺下。這樣的體位不僅給胎兒帶來壓力，而且可以隨著準爸意願增減深度。

3.坐入位：準爸仰臥，準媽坐於準爸大腿根處。準媽可經由過程女上位，自主選擇被插入的深度和節奏，同時也不會對腹部造成太大的壓力。

4.後座位：這個姿勢可坐在沙發、椅子或床沿上進行。有面對面、背對面兩種體式格局。兩人為坐姿，準媽騎坐在準爸大腿根上，與坐入式相似。面對面式適合準媽腹部還不太隆起的時候，一旦腹部隆起過大，那麼準媽可背對準爸進行該體位。

準媽沒必要過於擔心房事會多影響寶寶，只要適度、適時，使用較為溫和的體式格局，事先與準爸做好溝通，都不會有太大的問題的哦。這個時候，反而放慢速度也會是一種新的體驗呢。記住，這個時候也要跟寶寶說說話，說不定它也能感觸感染到你與準爸的“愛”呢！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

相關問題