指甲有豎紋看看怎麼回事.

健康諮詢描述：指甲有豎紋看看怎麼回事.指甲有豎紋看看怎麼回事.

想得到的幫助：指甲有豎紋看看怎麼回事.

病情分析：
你好，指甲有豎紋考慮和身體缺乏微量元素，鋅，鈣，鐵是有很大關係的。
指導意見：
建議養成良好的作息習慣，補充蛋白質。優質蛋白質以中性為好，如奶類、蛋類、豆類、魚類、黑色性食物（逢黑補腎）、種籽性食物、胚胎性食物等。

病情分析：
您好，通過您描述情況分析，這種情況一般是營養不均衡導致的症狀，和缺鈣有一定的關係
指導意見：
建議您的這種情況是有必要做個微量元素的檢查確定一下的，平時注意營養的均衡性。

病情分析：
你這樣的指甲豎紋應和肝脾虛，營養不足，脾虛不和等引起的，可以適當的飲食的保養忌辛辣的
指導意見：

可以適當的休息保證睡眠，調養生活的習慣，忌辛辣的食物，可以用維生素，鈣片等比較好的，注意休息按時飲食，注意腸胃的調養
以上是對“指甲有豎紋看看怎麼回事.”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你的情況考慮是飲食營養不良或者不均衡引起缺鋅的一系列情況，
指導意見：
建議日常飲食均衡營養，避免挑食。同時口服複合維生素片或者葡萄糖鈣鋅等藥物

病情分析：
您好，可以通過抽血檢測是否缺鈣。不知道您除了指甲有豎紋，是否還有其他的症狀，考慮有胃炎的人比較容易引起指甲豎紋。
指導意見：
如果有缺鈣的情況，建議每天補充一點葡萄糖酸鈣或者每天喝一些乳酸鈣來增加鈣的攝入。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。