讀懂0-1歲寶寶餵養9個關鍵詞

1、母乳餵養

懷胎十月，一朝分娩。寶寶終於降生了，對於新晉父母的你，對賜顧幫襯寶寶是否是有點“小心翼翼”，生怕自己不當的育兒方法傷害到寶寶的一絲一毫。嬰兒期的寶寶在照顧護士上要注意什麼？一起來看看0-1歲寶寶餵養14個關鍵詞吧！

0-3個月

關鍵詞1：母乳餵養

母乳是寶貝的甘泉，特別是3個月內的寶貝更加依賴母乳的滋養。雖然母乳看上去稀稀的，可嘗著是甜甜的，這是因為它含有較少的蛋白質和較高的糖分(碳水化合物)。

有的媽咪總以為自己的乳汁看上去像水一樣，沒有營養。看著嗷嗷待哺的寶貝，很多媽咪總擔心他們沒有吃飽，如飢似渴給他們換配方奶。其實，母乳絕對是寶貝最迷戀的美味，任何乳品都無法替代。

2、配方奶粉

關鍵詞2：配方奶粉

在過去的若干年中，在幾大嬰兒奶粉廠商的合力推廣下，母乳化配方奶粉的餵養概念可謂不得人心，很多媽咪出於種種緣故原由，不克不及完成用母乳餵養寶貝的自然使命，需要依賴奶粉餵養。

其實，母乳與其他乳汁的差別是很難用工業化的方法來彌補的。可當不能不用配方奶粉餵養寶貝時，一定要注意這樣一些問題――

1.忌高溫

母親的體溫是37℃，這大體也是配方奶品中各種營養存在的適宜條件，寶貝的胃腸也好接受。

2.忌過濃

濃度高可能會引起寶貝發生腹瀉、腸炎。當然，如果太稀也會造成營養不良。因此配方奶的衝調要嚴格按照說明來做。

3.忌汙染變質

配方奶所含的豐富營養，是一種良好的細菌培育種植提拔基，特別是衝調好的奶粉不克不及耐受高溫煮沸和消毒。所以，在配製過程一定要注意衛生。如果開罐後放過長時間，都會造成汙染。

3、魚肝油

關鍵詞3：魚肝油

0-3個月的寶貝需要添加魚肝油，這往往先於鈣劑的需要，所以，如果去醫院複查別忘記讓醫生為寶貝開好魚肝油，並一定詢問好合適的用量。

通常，伊可新膠丸每天服用1粒，1歲以下的配方含維生素D為500微克，1歲以上的配方含維生素D為700微克。魚肝油含有豐富的維生素A、D，能促進寶貝對鈣質的吸收利用，保障骨骼、神經發育。但過量服用維生素A、D，也很容易引起中毒迴響反映。因此，在補充魚肝油時要嚴格遵守劑量。

關鍵詞4：果蔬汁

6個月以內，如果你可以保證母乳餵養的話，果蔬汁和水是可以不加的，如果你是人工餵養，果蔬汁是媽咪應該在4個月就為寶貝做的“飯”，像青菜水、橘子汁(按照50%稀釋)、番茄汁、西瓜汁、胡蘿蔔水，甚至山楂水，寶貝都可以入手下手測驗考試了，它能帶來天然的維生素。

關鍵詞5：水

滿月之前，寶貝一樣平常不需要額外補充水分，如果發生發熱、出汗多、便祕或母親奶水不足、人工餵養不足等情況，才需要給寶寶適當喂些溫水，但儘可能不要加糖。

1個月以上的寶貝，每天可以定時喂水，或是用果菜水的形式給他們補水。

4、吃蛋黃

4-8個月

關鍵詞6：米粉

4個月以上的寶貝能消化澱粉類食物了，加之生長髮育需要更多的能量，所以需要添加米粉。好在目下當今的米粉強化了多種微量營養素，使營養功效更加突出。

至於加米粉的量，是根據孩子的輔食添加進程來決定的，每日的次數和每次的量是逐漸加上去的。不同廠商的米粉，會有自己的食用量說明，家長要儘可能遵守，不要胡亂改變寶寶的食用量。

關鍵詞7：吃蛋黃

蛋黃是4個月以上的寶貝首選的蛋白質類輔食，它的致敏性低，比蛋清或其他蛋白質類食品更加安全。同時，蛋黃中含有鐵、卵磷脂、脂肪和蛋白質，營養很好，也很容易咀嚼、消化。

首次添加蛋黃時不妨謹慎一些，從1/8到1/4個入手下手耐心測驗考試，確定寶貝沒有嘔吐、腹瀉、溼疹等過敏的施展闡發再逐漸加量。

蛋黃可製作出很多多少讓寶貝垂涎的食物：

1.蛋黃醬：把蛋黃碾碎、過濾，加上肉湯煮。

2.對於6個月以上大一些的寶寶來說，可以給他們吃蛋黃菜糊糊：把西紅柿、洋蔥切碎，扁豆煮軟切碎，加些肉湯煮，最後，倒入蛋黃調勻。

5、泥糊糊

關鍵詞8：泥糊糊

泥糊狀的食物能幫助鍛鍊寶貝的咀嚼和吞嚥功能。土豆泥、紅薯泥、胡蘿蔔粥、麵包粥、餅乾糊，以及各種添加少量低纖維蔬菜的粥湯，都是這個階段應讓寶貝測驗考試的食物。

如果貪圖方便快捷，不妨到超市的嬰兒食品櫃檯上看看，那裡有許多嬰兒輔食產品，可為忙碌的媽咪排難解紛。

關鍵詞9：長牙

在這幾個月中，大多數寶貝入手下手出牙了。這一方面是對孕期和初生階段哺育成果的檢驗，一方面是在提示媽咪關注一件事，即入手下手為寶貝補鈣。

一樣平常每天補充100-200毫克元素鈣，就可以滿足寶貝的需要。為寶貝選擇鈣劑時，關於品種和用量一定要諮詢醫生的意見。因為各種鈣劑的化學成分不一，劑量從幾十毫克到數百毫克不等，標註方法也不很統一，非專業人士不容易識別。

為了鍛鍊咀嚼能力，促進乳牙萌出，可給寶貝準備一些烤制的饅頭片、餅乾等稍硬的點心。

大後就一定會成為一個高血壓、肥胖、糖尿病的患者。實際上，適當的味覺刺激可以或許調動寶貝的食慾，甚至可以讓他們更快樂、更聰明。媽咪不妨以自己的口感作為標準，感到稍稍淡些，寶貝就能夠接受了。

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注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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