12個月寶寶輔食：核桃燉蛋

都說核桃營養價值高，做媽媽的要怎麼給小寶寶們添加輔食呢？

今天再給大家介紹一款，寶寶添加核桃輔食！核桃燉蛋，寶寶一歲時，就能夠這樣添加核桃輔食了呢

雞蛋加核桃，營養更全面

準備核桃

用鐵夾子把核桃仁剝出來，我買的核桃殼太厚了，用牙籤掏好久才掏一小碗，掏核桃的過程當中，被偷吃不少

放入料理機中，把核桃打成末

準備核桃和土雞蛋一枚

雞蛋添加一些礦泉水

一點點鹽

用筷子打散後，再用漏勺過濾一下泡沫，這樣做燉的雞蛋更嫩滑哦！

把雞蛋放入鍋中，隔水蒸。用一個盤反蓋好，可以防止蒸水落碗裡。

8分鐘後，把反蓋盤子拿開

加入核桃末，放在定型的雞蛋上面，加滿滿一層就能夠了。蓋上盤子繼續蒸5分鐘，就能夠關火了！

燉好的雞蛋嫩嫩滑滑的，好誘人的說

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