關於寶寶游泳的那些事兒，99%的媽媽都做錯了？

夏天，是個游泳的季節，隨著社會的進步，愈來愈多的寶寶享受到了嬰兒游泳帶來的樂趣與健康。

為發展嬰兒游泳運動，不少國家的政府機構和學術團體積極倡導嬰兒游泳，中國優生科學協會兒童健康教育工作委員會，為了提高未來中國兒童的整體素質，特設立了 《嬰兒潛能早期開發工程》嬰兒游泳項目部，在《中國嬰兒游泳專家委員會》的指導下，科學的、規範的推廣0―1歲的嬰兒游泳。

究竟，嬰兒游泳的好處有哪些呢？

艾德叔叔來跟大家說說：

嬰幼兒游泳的好處

1、嬰兒定期游泳，能讓四肢有一段時間有完全自由的運動，運動發育大大提前，比不參與游泳的嬰兒能更早完成一些協調和精緻的動作。

2、嬰兒游泳時，嬰兒的視野有很大程度的擴大，視野的擴大能大大提高聲、色旌旗燈號的接收量，對聲、色旌旗燈號的協調和組合也極有幫助。這一點能直接催化嬰兒神經系統的快速發育，對提高嬰兒的智力極為有利。

一歲以內就可以在運動和智力兩方面佔得先機，無疑對孩子的一生是極為有利的。

3、促進食物消化吸收，提高嬰幼兒抗病能力。促進嬰幼兒正常睡眠節律的設立建設。

4、運動量大，消耗嬰幼兒體力，有助寶寶營養攝入增加，胃腸蠕動增加，寶寶體重增加優於同齡嬰幼兒。

5、利於寶寶的胸廓發育和肺活量的提高，提高寶寶的心臟功能。

6、由於水對外周靜脈的壓迫，有效促進了血液的循環，提高了寶寶的心臟功能等等。

但是不適合的輔助工具，不正確的體式格局、不好的環境可能會嬰幼兒有危害！

國內外嬰幼兒游泳的現狀對比

在國外，嬰幼兒學習游泳，必須有一名家長陪同下水。

嬰兒脖子上不需要戴脖圈，而是家長全程雙手託舉著他的胳膊，以保持浮在水面上。國外有些嬰幼兒游泳課程規定，嬰幼兒游泳時間不應超過15分鐘，父母必須全程保護自己的孩子。為防萬一，父母最好學會嬰幼兒的心肺復甦術。

再看看我國嬰幼兒游泳，孩子依靠頸部的氣圈漂在水面上產生的浮力來克服地球對人的吸引力而進行的，嬰幼兒游泳大多是單人遊戲。父母們站在一邊觀看，間或撥弄水花鼓動勉勵寶寶，要麼趕緊拍張靚照。

嬰幼兒用脖圈游泳，真的好嗎？

有專家認為會傷害嬰兒頸椎，也有人認為影響不大。

廣州醫學院附屬廣東省婦女兒童醫院、廣東省婦幼保健院教授、新生兒游泳器材國內國際專利發明人――趙少飛透露表現，不用對嬰兒脖圈安全性擔心，“即使嬰兒在水中垂直不動，脖子在脖圈上所需承擔的力僅幾兩重，只要新生兒四肢舉動稍微運動，水的反作用力將超過脖子受力”。他透露表現，沒有接到過孩子扭傷脖子的報告。

香港中文大學醫學院兒科學系教授韓錦倫透露表現，理論上講，使用脖圈確實存在導致危險的可能性，但僅僅是理論可能。至於嬰兒頸部是不是會承受重量引發不適，韓錦倫透露表現，不需要過分擔心。從嬰兒的身體比例來講，頭佔整個身長1/4，“加上嬰兒在水中受到浮力，下水時間不長，因此，使用頸圈對頸椎的影響其實不大。”

但不少專家提出了質疑。

香港黃埔體育會主席簡煒傑透露表現，目前暫未看到這種游泳設備的安全性能科學驗證，不建議給嬰兒使用。使用頸圈會將身體重量都壓在頸椎上，而且嬰兒在運動過程當中，也有機會令頸椎造成損害。

英國游泳協會駐中國總教練阿妮塔・莎瑪（Anita Sharma）不確定脖圈是不是安全靠得住。但她認為，“帶著脖圈可能會影響孩子呼吸。”

哈佛大學醫學院一名不願透露姓名的臨床教授、兒科和內科專家在接受採訪時透露表現，不提倡這樣給小孩游泳，擔心嬰兒翻動後嗆水。至於是不是會傷害兒童的頸椎，這位專家透露表現，這倒不是主要的顧慮。

美國亞利桑那州鳳凰城兒童兒科專家、美國兒科學會會員兼發言人傑弗裡・韋斯在接受採訪時透露表現，沒有接觸過嬰兒脖圈，無法就使用利弊給出意見。

對於孩子，哪怕存在萬分之一的危險，也應該重視。

著名兒科專家張思萊認為，脖圈充氣過多會造成孩子頸部不適，頸椎活動受限，而且孩子的下頜必須努力擡起，才能適用脖圈；若充氣不足則不克不及支撐嬰兒漂浮在水面。另外，人體頸部的頸動脈竇如果受壓可能引起血壓下降、心率減慢，導致腦部缺血，引起昏厥。孩子用脖圈游泳有可能使頸動脈竇受壓。

北京協和醫院婦產科醫生章蓉婭在實名認證微博中也透露表現，套脖圈容易傷害寶寶的頸椎；脖圈是塑料的，臨床有見寶寶對脖圈過敏或脖圈摩擦過度導致皮炎。

生活在國外的媽媽分享國外嬰兒游泳實況

美國、英國、日本、香港很少見到脖圈，一樣平常是腋圈、浮力衣等，關於國外的嬰兒游泳實況，我們看看一些來自生活在國外的媽媽的分享：

用脖圈游泳？美國醫生透露表現很驚訝

我兒子軒軒是在美國出生的，兒子三四個月時，我託姐姐在國內給我帶來一個套在脖子上的游泳圈，因為美國這邊沒有賣。我的老公是美國人，他看到這個脖圈以後特別很是驚訝，他說從沒見過小寶寶戴過這個游泳。由於對脖圈安全性的質疑，他就給我們的家庭醫生打了德律風，結果遭到醫生的強烈反對。我也諮詢了幾個醫生，他們都不贊成。一個白人女醫生有些誇張地說：這種游泳體式格局她從未聽說。大部分醫生認為嬰兒能鍛鍊的體式格局有很多，不用過分強調游泳的好處。而一歲以下的寶寶，最好就是在淺淺的游泳池裡玩水，坐著時，水剛好淹到屁股，而像我們國內那樣在一個泳池裡游泳是絕對不贊成的。――軒軒媽

美國的嬰兒游泳大多隻是親水遊戲

在美國生活了很久，據我瞭解，美國人其實不把嬰兒游泳看成是一件多麼重要的事。在這裡，很多家庭都有私家泳池，他們會帶很小的嬰兒游泳，但只是父母帶著寶寶在私家泳池裡玩玩水，不會戴脖圈讓寶寶自己在水裡遊，而是父母抱著或者託著嬰兒。――龍龍媽

英國的嬰兒游泳其實不流行

在英國生活了一段時間，也瞭解到英國游泳的一些情況，我的感覺是，嬰兒游泳在這裡其實不流行，真實的嬰兒游泳，就是大人帶著寶寶在游泳池裡遊的那種，花費比較昂貴，一些收入比較高的家庭才會參加這樣的活動。大多數寶寶都是在3歲左右入手下手正式的游泳練習，這種游泳訓練的花費不高，每節課的費用和國內也差不多。――胖星兒

丹麥的醫生鼓動勉勵我們帶寶寶游泳，但不是戴脖圈的那種

從出生入手下手，國外的醫生就鼓動勉勵帶寶寶去游泳，不過不在自家的浴缸裡遊，這裡的游泳館都有兩個池子，大人池水溫26度，小孩池水溫34度，只給0-5歲的小朋友遊。我家的寶寶每週遊一次，不戴游泳圈，穿個游泳尿布，就用手託著她的腋下，在水裡玩個20分鐘，然後洗個熱水澡，餵奶、回家。――柱子媽

除脖圈，游泳池也可能對嬰幼兒游泳有危害：

1、氯氣帶來的損傷

氯氣，帶有強烈的刺激性，氯氣消毒，使正在發育的嬰兒更容易患上呼吸道疾病或者是皮膚過敏現象。

2、水溫不適合

嬰幼兒身體調節能力還沒有發育完整，泳池水溫過冷也可能給嬰兒帶來危險哦。

3、汙染的毛巾

泳池提供的毛巾如未經過消毒，可能會成為一些疾病的傳播媒介，孩子抵抗力不夠，容易患上疾病。

隨著嬰幼兒游泳熱，國內也開設了大量的游泳場所，但是我國目前的嬰幼兒泳館的監管力度欠佳，環境清潔度堪憂，因此做父母的，要多留點心眼，給挑選適合孩子的、健康的環境。

美國兒科學會AAP對孩子游泳的若干建議

嬰兒游泳還是要的，只要選擇合適的環境、合適的泳圈、正確體式格局就能夠啦。

對嬰兒來說，最好的游泳體式格局是，由大人抱著，用一側前臂託嬰兒的臀部，另外一隻手輔助嬰兒的背部，貼緊大人身體下水。在水中，可以試試只託著寶寶的臀部，或是雙手抱住腋下，儘可能讓寶寶感觸感染玩水的快樂。

也能夠適當藉助一些像腋圈這樣的工具跟孩子一起親子游。

按照美國兒科學會的建議，1 歲以下的嬰幼兒無法掌握必要的游泳技能和水中餬口生涯技巧。讓 1 歲以下的嬰幼兒下水游泳，完全是為了玩樂罷了。

在 2010 年以前，美國的兒科學會指南是不推薦 4 歲以下的嬰幼兒學習游泳，而根據最新版的指南，1 歲以下的嬰幼兒不推薦學習游泳。而 1～4 歲的嬰幼兒，是不是學習游泳，得根據嬰幼兒的身體、心理、對水的迴響反映等綜合進行評估後決定。

在正式學習游泳之前，不妨充分地給寶寶與水親近的機會。

嬰幼兒游泳有哪些注意事項

嬰兒游泳注意事項游泳可以為嬰兒帶來不少的好處。但是，如果體式格局不當，反而可能會對嬰兒造成危險，嬰兒游泳注意事項：

1、控制水溫

注意水溫適合嬰兒游泳的水溫應該控制在36~38攝氏度，過低的溫度可能會對嬰兒造成傷害。

2、控制游泳時間

家長應慎重安排嬰兒游泳的時間，最好是在吃奶後一個小時以後再游泳；此外次數以一天一次或兩天一次比較合適；同時注意每次游泳的時間不宜過長，以10-15分鐘為宜。

3、選擇優質游泳輔助工具

目下當今市場上賣嬰幼兒用品的特別很是多，有不少都是質量無法保證的三無產品，這樣的產品質量不克不及保證，甚至可能還含有有害物質，可會對嬰兒產生嚴重危害。家長在選擇嬰兒游泳輔助工具時要注意，最好選擇大廠家生產的優質的嬰兒游泳圈。

4、仔細選購游泳圈

游泳圈對嬰兒的安全很重要，選擇不當，可能會對嬰兒造成傷害。比如如果游泳圈的型號過小，可能會導致嬰兒呼吸不順暢；如果有漏氣現象，可能會導致嬰兒出現溺水。為了保險，最好選購具有雙層雙氣道的雙保險功能的游泳圈或者是腋圈。

5、必須有專人看護

嬰兒十分脆弱，游泳時必須要有人在旁邊看護，避免發生意外，有時候，意外就在你的轉身之間。

6、游泳完要及時擦乾水分

嬰兒游泳結束後要儘快擦乾嬰兒身上的水分，並且要注意保持嬰兒的提問，以防嬰兒著涼感冒。

補充：

哪些嬰兒不適合游泳

1、Apgar<8分的新生兒

2、有新生兒併發症，或需要特殊治療的嬰兒。

3、胎齡小於32周的早產兒，或出生體重小於2000g的新生兒，在足月（37-40周，視嬰兒身體健康發育狀況而定）後或體重5000g以上游泳較為適宜。

4、皮膚破損或有感染的。

5、感染、感冒、發燒、拉肚子、腳易抽筋、身體異常者、免疫系統有問題、呼吸道感染（具傳染性）。

6、注射防疫針至少24小時後方可洗澡或游泳。

7、溼疹局部有感染或特別很是嚴重的不適宜游泳。

嬰幼兒游泳不容易，且遊且愛護保重！

參考資料來源：

• 美國兒科學會：《2015 Summer Safety Tips》

• HealthyChildren.org：《Water Safety: Tips for Parents of Young Children》

• sina微博@張思萊、sina微博@章蓉婭

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