孩子上課走神，4個有效辦法和十大技巧，拿走了

分類:育兒

教授教養實踐表明，學習成績好壞與學生的注意力有很大關係，小學生上課愛走神其實就是注意力不集中，因此，家長們要有的放矢。

一物品分類法

訓練方法：家長每念一個詞語，孩子認真聽，當聽到電器就馬上舉起右手，當聽到學習用品就馬上舉起左手。

例:

凳子課桌洗衣機籃球電視機自行車書包電冰箱作業本葡萄空調電風扇德律風機被子杯子鋼筆手機籃球羽毛球打火機飛機刀劍

二數字升位法

就是讓別人出一組數字，如5378962，你就重複它，可以從七位數字入手下手，當你感覺容易對付了，便升到八位，再升到九位，當升到十二位，便不要再升了，每天只能升位一次。

家長也能夠將這個遊戲每天“玩”10分鐘左右，共玩一個月左右”，效果相當不錯。

三句子比較法

訓練方法：仔細聽下面幾組句子中的甲，乙兩句話，快速找出乙句中與甲句不同的地方。

第一組：

甲：樹林裡的動物和植物充分享受著大自然的陽光和雨露,自由自在地成長.

乙：森林裡的動物和植物充分享受著大自然的陽光和雨露,自由自在地生長.

四遊戲娛樂法

取三張不同的牌（去掉花牌），隨意排列於桌上，如從左到右依次是梅花2，黑桃3，方塊6、選取一張要記住的牌，如梅花2，讓她盯住這張牌，然後把三張牌倒扣在桌上，由家長隨意更換三張牌的位置，然後，讓她報出梅花2在哪兒。

如她說猜對了，就勝，兩人輪換做遊戲。隨著孩子注意力的提高，家長可以增加難度，如增加牌的數量，變換牌的位置的次數和提高變換牌位置的速度。

專注力教育的十大訣竅

許多家長迴響反映孩子上課老愛走神，往往因為注意力不集中而影響學習。其實，集中注意力做某件事情是一種良好的習慣，是可以培育種植提拔的。父母們要注意從生活中培育種植提拔孩子的專注能力，以下提供10個妙招給您！

一、一次只做一件事。不要同時交代孩子做好幾件事，而是把事情拆開來，一次要他做一件事。

二、閒雜人等迴避。教導孩子要固定一個標準，例如媽媽的標準或奶奶的標準(以主要賜顧幫襯者為主)，其他家人儘可能不要介入或發表意見。

三、適度獎勵。如果孩子達到父母的要求，父母就要大方給予口頭獎勵或是鼎力大舉擁抱他。

四、找出不專心緣故原由。從人、事、時、地、物這幾方面找出孩子不專心的緣故原由，然後逐個排除它。

五、找出能幫助孩子的辦法。有的孩子可能看到老師的照片會變得更專心，有的孩子看到書桌前的備忘小紙條又會繼續專心做功課。媽媽可以協助他找出能提升專注力的方法。

六、培育種植提拔孩子對閱讀的興趣。讓孩子習慣經常閱讀，要記得儘可能讓孩子自己主動去讀，等他讀完再讓他講給你聽，而不是你念給他聽。

七、聽音樂，加強聽覺訓練。加強聽覺的訓練也是培育種植提拔專注力的方法，所以讓孩子專心聽音樂是一個很不錯的體式格局。

八、培育種植提拔運動的好習慣。6歲以前每天至少運動半小時以上，6歲以後每天至少運動1小時。

九、收集醫療、教育資源。不論是諮詢醫生或老師還是自行上網找數據、看書，都可以收集到很多訓練孩子專注力的信息。

10、讓“分心”幫孩子轉換情緒。當孩子已經心猿意馬時，那就給他5~10分鐘先去分心，先起來動一動，或是看個電視，然後再讓他重新回到功課或家務上。

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