媽媽不要給孩子買這5種零食，不僅影響長高還會變笨

分類:育兒

零食成為孩子生活中的一部分，很多多少家長都會很喜歡給孩子買零食，而忽略了這些小小的零食對孩子健康的危害。但是下面這些零食會嚴重的危害孩子的健康，影響孩子的身高發育。

1.烤腸

街頭巷尾學校門口都會見到，很多多少家長喜歡給孩子買這種味道可口的烤腸。其實這些烤腸含肉量比較的少多數含的都是澱粉，含鹽量很高，並且含有亞硝酸鹽。

在烤制的過程當中還容易產生致癌物質，嚴重的損害孩子的健康，而且一根烤腸的含鹽量超過了孩子一天對鹽的需求量，影響孩子對鈣的吸收，不利於身高的發育。

2.爆米花

爆米花含有汞，這跟爆米花的製作過程有關。汞會破壞人的神經系統損害消化系統。這種物質被孩子吸收後會導致孩子發育遲緩，食慾不振以及抵抗力下降。關於垃圾零食對孩子的危害關山老師在微信有講過，媽媽們可以來詢問。

3.果凍

五彩繽紛的果凍是孩子最愛的零食之一。但是果凍裡含有大量的添加劑，增稠劑，甜味劑等等，經常吃會影響孩子的智力和身高的發育。

同時由於含有山梨酸鉀、檸檬酸及卡拉膠等比較容易噎住孩子。而山梨酸鉀可能會引起小孩過敏還會阻礙身體吸收鈣。

4.乾脆面

乾脆面口味好，深受小孩的喜歡。乾脆面都是油炸膨化食品，含有對人體不利的色素和防腐劑，經常吃這類油炸食品，不利於孩子的成長髮育。

5.泡泡糖

泡泡糖比較容易導致孩子反胃影響孩子的胃口，其含有的增塑劑就有微毒，會對孩子的健康造成傷害。

關山老師，一位兒科大夫。解決孕期，育兒，親子類教育問題！

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