白癜風患者多吃蔬菜好麼？

健康諮詢描述： 寶寶得上了白癜風，他本來就不愛吃蔬菜，這樣會對他有什麼影響麼？

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　　首先，蔬菜還是纖維素的重要來源。蔬菜中含有豐富的纖維素，能刺激胃液分泌和腸道蠕動，增加食物與消化液的接觸面積，有助於人體消化吸收食物，促進代謝廢物排出，並防止便祕。　　多吃蔬菜也能幫白癜風患者身體補鈣。牛奶中的磷含量相當高，以致鈣磷比例不適當。鈣磷比例不合適便會影響鈣在體內的吸收。蔬菜中的鈣雖然沒有牛奶那麼高，並易受到植酸或草酸的影響而減少在腸道的吸收率，但人體對有些蔬菜的鈣吸收甚至高於牛奶，如芥菜、黃豆芽菜等。　　其次，蔬菜是礦物質的重要來源。蔬菜中含有鈣、鐵、銅等礦物質，其中鈣是人體骨骼和牙齒髮育的主要物質，還可防治白癜風;鐵和銅能促進血色素的合成，刺激紅細胞發育，防止白癜風患者食慾不振、貧血，促進生長髮育;礦物質可使蔬菜成為鹼性食物，與五穀和肉類等酸性食物中和，具有調整體液酸鹼平衡的作用。

不宜吃菠菜，因為菠菜中含有大量草酸，易造成皮膚患處的發癢。不可過食辛辣等刺激性食物。

平時多吃一些含有酪氨酸及礦物質的食物肉（牛兔豬瘦肉）動物肝臟蛋（雞蛋鴨蛋鵪鶉蛋）奶（牛奶酸奶）菜（新鮮蔬菜以及蘿蔔茄子冬筍木耳海帶等）豆（黃豆豌豆綠豆豆製品）花生黑芝麻核桃葡萄乾螺蛤等貝殼類食物.生活護理：生活中要注意調節飲食多吃蔬菜限制多脂多糖飲食忌食辛辣酒等刺激性食物，避免精神過度緊張及局部搔抓生活有規律保持足夠睡眠.
以上是對“白癜風患者多吃蔬菜好麼？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

白癜風患者少食富含維C的食物和辛辣刺激性食物、發物。平時宜多吃一些富含酪氨酸與礦物質的食物，如瘦肉、禽蛋、動物內臟、牛奶、新鮮蔬菜、豆類、花生、黑芝麻、葡萄乾、硬殼果類以及貝殼類食物。

患者要及時的去醫院治療。及時的治療是關鍵一步，在醫院有針對性的治療，病情還是會有效果的，飲食方面要注意。患者要少抽菸，少喝酒，少吃含有維生素C的食物，以免病情變得更加嚴重。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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