軍訓晒黑後，皮膚怎樣才能白回來？

健康諮詢描述： 軍訓晒黑後，皮膚怎樣才能白回來？喝檸檬水會不會白回來？

想得到的幫助： 解決的方法

病情分析：
會的，然後就是可以選擇使用美白霜的話，也是可以更好的美白的
指導意見：
在平時的時候是要多注意一下你自己的防晒那些的，晒傷之後也是可以內服維生素e

病情分析：
你好，你這情況是照射紫外線過多引起的皮膚顏色變化，是正常現象
指導意見：
可以使用一些防晒修復霜同時又可以口服含有多種微量元素的藥物比如21金維他或者是葡萄糖鈣加鋅口服溶液都可以促進恢復。

病情分析：
您好，通過您描述的情況一般時屬於紫外線傷害引起的，這種情況一般是需要一定的時間才可以恢復的
指導意見：
建議您的這種情況一般可以用檸檬水有一定的幫助，同時應該應用美白的產品才可以的，對皮膚有一定的修復
以上是對“軍訓晒黑後，皮膚怎樣才能白回來？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
要讓自己的皮膚白起來，不妨多吃些富含維生素C的食物，如西紅柿、橙子、檸檬、山楂、柑桔等。維生素C可以使皮膚減少黑色素沉著、減退以至去除皮膚的黑斑和雀斑，加快皮膚的還原變白；同時不宜過量飲用咖啡或太濃的咖啡，否則皮膚也容易變黑。
指導意見：
自制美白方法1.把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽＝9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤溼，擦在臉上，早晚各一次

病情分析：
喝檸檬水是可以幫助緩解的，還有就是，你也可以用檸檬片敷皮膚幫助緩解的，還有就是，要注意一下多休息好
指導意見：
並且就是，你先注意均衡飲食，當然了，從你的情況看，主要是多吃些維生素，可以幫助緩解的，還有就是，這個要時間的，先等等就好了

病情分析：
您好，軍訓晒黑後會慢慢變白的，您平時可以用白醋兌水洗臉的，也可以和檸檬水的
指導意見：
您好，一般來說軍訓晒黑了是可以自己慢慢變白的，您不要擔心的，當然您可以用點護膚品的

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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