支氣管哮喘平常要注意哪些問題？

健康諮詢描述： 患支氣管哮喘都已經半年了，最近胸悶，憋氣出現頻繁，經常在外出差，應酬時喝酒抽菸無法避免，有時候忙起來也沒能好好的吃飯，身邊一直帶著藥，但還是沒什麼效果。

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支氣管哮喘是一種常見病、多發病，哮喘是影響人們身心健康的重要疾病。治療不及時、不規範，哮喘可能致命，而規範化治療，當今的治療手段可使接近80%的哮喘患者疾病得到非常好的控制，工作生活幾乎不受疾病的影響。可以多吃一些止咳、平喘、祛痰、溫肺、健脾的食品，如白果、百合、海帶、紫菜等。忌食生冷、過鹹、過甜食物及辛辣刺激性的物品。忌菸、戒酒以免加重症狀。忌食海腥油膩，以免助火生痰。不要急於進補補品，在急性發作期或痰多、舌苔膩時都不宜用，否則胸悶氣急更甚，病情反而加重。

哮喘很大部分是和過敏有關，如果您有過敏史的話，最好注意一下有沒有引起您過敏的食物，平時注意避免使用或者控制攝入量。除了食物之外，塵埃，蟎蟲，羽毛，空氣的溫度，煙等等都會刺激身體，引起哮喘，所以還是平時主意好清潔和避免到人多空氣混濁的地方。平素需要注意避免接觸異味及引起過敏的食物、花粉等，發作頻繁需要隨身攜帶擴張支氣管的氣霧劑，可以口服酮替芬減少發作次數，一般服用時間要較長。

支氣管哮喘病人平時飲食需注意飲食宜清淡，少刺激，不宜過飽、過鹹、過甜，忌生冷、酒、辛辣等刺激性食物。過敏性體質者宜少食異性蛋白類食物，一旦發現某種食物確實可誘發患者支氣管哮喘發病，應避免進食，宜多食植物性大豆蛋白，如豆類及豆製品等。多食富含Β-胡蘿蔔素、維生素C、E的新鮮蔬菜及水果。經常吃食用菌類能調節免疫功能。
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注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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