每天掉髮，兩個月了。梳頭洗頭都掉，好怕掉

健康諮詢描述： 您好，我今年24歲，6月底開始感覺頭髮比平時掉多了，差不多兩個月每天梳頭洗頭都掉很多，用手隨便抓下頭髮都有掉髮，我家裡沒有遺傳掉髮的，我身體也沒有什麼毛病。去髮廊洗過幾次頭，明顯感覺掉髮少。不知道是不是洗髮水問題，但是試了幾種還是一樣。我經常熬夜，不過以前一直是這樣也沒有感覺掉髮，即使掉髮也沒有那麼嚴重，飲食方面還算健康，真擔心會掉光，兩個月了，每天都掉很多。

病情分析：
脫髮與勞累休息不好，精神緊張，微量元素缺乏偏食都有關係的啊。
指導意見：
注意營養調理，頭髮的主要成分是膠原蛋白，因此要補充優質蛋白質、B族維生素及維生素C和鈣，並保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂過高的食物，保證充足的睡眠。

病情分析：
脫髮掉頭髮主要和熬夜睡眠不好、精神壓力大、遺傳及氣血腎精不足有關係的。飲食不規律也是導致脫髮掉髮的病因。
指導意見：
建議對症治療，補氣養血安神補腦為主要治療方法。可以口服歸脾丸以及益腎烏髮口服液來改善脫髮掉髮症狀。平時保持樂觀開朗的精神狀態，緩解焦慮情緒。不要染髮和燙髮。多吃芝麻、核桃、花生這些能促進頭髮生長。注意休息，不要熬夜、生活要有規律。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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