我感覺自己長不高，求解答。

健康諮詢描述： 我13了 1米47歲矮嗎？現在是上初一，

想得到的幫助： 我怎麼才能長高

病情分析：
你好，你目前的這種情況可以通過增加營養，保證充足睡眠和適量的運動等方式，幫助自己長高。
指導意見：
建議你加強飲食上的調理，平時多吃點新鮮的蔬菜和水果，平時要保證充足的睡眠和適量的運動。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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