如何做能避免白癜風復發？

健康諮詢描述： 我的白癜風雖然在幾天前治好了，可是我還是擔心會復發，請問，如何做能避免白癜風復發？

想得到怎樣的幫助：如何做能避免白癜風復發？

病情分析：
白癜風發病主要由於，遺傳因素，免疫因素，環境因素，飲食因素等有關。
指導意見：
平時要注意營養，規範鍛鍊，增強自己的免疫力，注意避免誘發白癜風的原因，比如說抽菸喝酒暴晒

病情分析：
你好養成良好的生活習慣，避免熬夜，按時睡覺，保持充足的休息時間
指導意見：
建議不要過度勞累。飲食清淡富營養，忌辛辣刺激！經常鍛鍊，增強自身免疫力。

一、按時吃藥，定期檢查
白癜風雖然可以治癒，但也有可能復發，特別是在春季。所以患者在康復後的保養期，一定要按時吃藥，不能因為身上的白斑消失而就斷了藥，不然很容易因為後期保養不足而未能徹底根治，從而導致舊病復發；再者患者最好是定期去所診治的專業醫院進行檢查，明白自己康復後的相關情況或變化，從而為避免復發提供有效保障。
二、積極樂觀，消除焦慮
患者在康復之後，要注意保持積極樂觀的心態，儘量減少生活、工作等各方面的壓力，因為心理因素也是白癜風復發的誘因，所以，在康復後的保養期內，大家可以嘗試做一些讓自己開心的事，當然這些事首先不能是白癜風的負面條件，如飲酒抽菸，上網和劇烈運動等等，是不能做的。
三、注意飲食，防止外傷
在治癒後的保養期內，患者在飲食上也需要注意一些禁忌，比如不能吃辛辣食物，也不能吃富含維生素C的食物，其中辛辣食物包括蒜、韭菜、生薑、酒、辣椒、花椒、胡椒、桂皮、八角、小茴香等等；富含維生素C的食物包括鮮的大棗，柑桔類，橙子，紅果，草莓，獼猴桃，酸棗，沙棘；辣椒，番茄，菠菜，菜花，莧菜，苜蓿等等。因為上述兩類食物不利於黑素細胞合成，易引起復發。另外，患者在平時生活中要防止外傷和暴晒，因為有於剛剛康復，其皮膚相對來講還是比較脆弱和敏感的，所以在這方面要重視起來，做好防範。
以上是對“如何做能避免白癜風復發？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

您好，患者平時要保持樂觀的心態，減少悲傷，緊張，壓抑的情緒。避免受到外傷。增強免疫力，多食新鮮清淡的綠茶多食豆製品，豬肝，瘦弱，牛肉，黑色的食物。少食刺激性的食品，肥肉，海產品，和富含維生素C的食品，如西紅柿，山楂，等酸類水果飲料。　　祝您早日康復!

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

相關問題