體內溼氣太重，想知道排溼氣的方法

健康諮詢描述： 體內溼氣太重，頭髮、臉部、包括背部都很油，掉頭髮，皮膚總是癢，還有經常睡醒之後很乏力。

想得到的幫助： 想知道有沒有什麼很好的排溼氣的方法，中藥方子也可以

病情分析：
你好，你說體內溼氣太重。可以考慮去做刮痧治療。另外也可以買點薏米煮粥喝有除溼的作用。
指導意見：
根據你描述的情況，可以考慮去做刮痧治療，另外也可以買點薏米煮粥喝有祛溼的作用。

病情分析：
從中醫角度講，多考慮是痰溼內蘊引起的，伴有肢體沉重等症狀。
指導意見：
建議您通過腹部彩超，血常規等檢查，查明原因後積極中西醫結合治療，希望對您有幫助。

病情分析：
你好，除溼最好的方法就是薏米紅豆粥，可以堅持喝一階段試一下。
指導意見：

建議一方面飲食清淡，另一方面合理體育鍛煉，通過鍛鍊，增加機體自身的免疫能力。
以上是對“體內溼氣太重，想知道排溼氣的方法”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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