吃什麼可以止咳化痰？

健康諮詢描述： 上個月我衣服穿少了，有點感冒，總是打噴嚏流鼻涕，吃了感冒藥沒有效果，之後就發燒咳嗽，一聲一聲的咳，一咳就有痰，黃色的，很黏糊，非常噁心，吃了止咳藥沒什麼效果，難受的很。

想得到怎樣的幫助：吃什麼可以止咳化痰？

病情分析：
孕期咳嗽建議口服色膽川貝枇杷膏和阿莫西林,咳嗽食療方法.
1.冰糖燉梨：將新鮮的梨去皮,剖開去核,加適量冰糖,放入鍋中隔水蒸軟即可食用.
2.烘烤橘子：在橘子底部中心用筷子打一個洞,塞一些鹽,用鋁鉑紙包好之後放入烤箱中烤15-20分鐘,取出後將橘子皮剝掉趁熱吃.或把橘皮晒乾成陳皮,加水煎茶,大口大口喝下,頗具奇效.
3.川貝燉梨：用去皮,去核的新鮮梨加川貝粉2錢,放在鍋中隔水蒸軟,趁熱食用.

病情分析：
中醫上屬於肺胃熱盛，多見於挑食、偏食、飲水少；建議去看中醫，採取飲食調整和中醫治療相結合的方法；在飲食上，宜清淡易消化食物為主，多吃蔬菜水果，飲食多樣化，儘可能多吃些白蘿蔔、銀耳、百合、苦瓜、草魚，甲魚等滋陰的水果和食物，多飲水；在藥物方面可以使用如：清火丸、鼻咽清毒顆粒、金蓮花等。
姜炒雞蛋止咳，取生薑切丁或絲，將雞蛋打入碗內拌勻，然後將少許油倒入鍋中燒熱，再將薑絲放入油中過一下，最後倒入雞蛋炒熟，趁熱吃下。吃的量可自己掌握，晚上臨睡前吃更好。

中醫認為，梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養血生肌、潤肺去燥等功能。 呼吸道感染宜吃梨、枇杷、橙子、杏子、羅漢果等水果，可化痰、止咳。 像梨、柑橘、柚子等水果，具有止咳、化痰、潤肺、助消化的作用。 羅漢果又稱“長壽果”，為我國名貴特產，因其具有特殊的清肺止咳、防癌抗衰 。此外，荸薺味甘，性微寒，能清熱生津，涼血解毒，化痰消積等作用。蘿蔔味辛、甘，性涼，有清熱生津，涼血止血，化痰止咳等作用。 款冬花辛溫，有潤肺下氣，止咳化痰作用。貝母為化痰止咳良藥，與雪梨、冰糖並用，則起化痰止咳，潤肺養陰功效。 絲瓜味甘性涼，能清熱此痰、涼血、解毒。
以上是對“吃什麼可以止咳化痰？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

黏糊，蜜棗扒山藥――治肺虛久咳，材料：山藥1000克，蜜棗10個，板油丁100克，白糖350克，桂花汁。溼澱粉。熟豬油少許。
方法：
1、山藥洗淨，放入鍋內，加清水淹沒山藥為度，用旺火煮，待山藥較爛時撈起，去皮，用刀剖成6釐米長。3釐米寬的長方形。拍扁。蜜棗一刻兩半去核待用。
2、將大湯碗內塗抹上熟豬油，碗底排上蜜棗再排上一層山藥，夾一層糖，板油丁，逐層放至碗口，撒上糖，扣上蓋盤，上籠蒸1小時左右，然後取下，翻身入盤。
3、炒鍋上火，濾入盤內湯汁，放清水100克，白糖150克和少許桂花汁燒沸，用水澱粉勾欠，起鍋澆上山藥上即成。
功效：補腎潤肺。治肺虛久咳，脾虛腹瀉，神疲體倦，四肢無力，久食補腎強身。

問題分析：
寶寶呼吸系統功能還在逐漸完善中，任何不良刺激都可能引起咳嗽，是上呼吸道最常見的症狀，大多由病毒感染而發病。
指導意見：建議服用抗病毒口服液和止咳化痰藥，如鹽酸氨溴索(沐舒坦)口服液，鮮竹瀝等，都是臨床效果較好的。建議飲食清淡，多喝水，注意休息，並室內空氣流通。蒸大蒜水，取大蒜7～10瓣，小兒3～5瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，在碗上加上蓋子，放入鍋中去蒸，大火燒開後改小火蒸15分鐘即可。當碗裡的蒜水已不燙了，較溫時喝下，大蒜可以不吃，一天2～3次，一次小半碗、大蒜性溫，入脾胃，肺經，治療寒性咳嗽，腎虛咳嗽效果非常好，而且方便簡單。

問題分析：
見於上呼吸道感染，是由於受涼後誘發感染了細菌或病毒後引起的呼吸道炎症，常出現了咽癢，咳嗽、痰多等症狀，需適當治療為宜。
指導意見：建議你多飲水，忌辛辣，可以喝檸檬溫水，濃點最好，大量的喝。熱咳多吃梨子，寒咳可喝紅糖姜水，或煮姜蛋湯。醋煎雞蛋治咳嗽，醋煎雞蛋治療各種咳嗽有奇效。做法是：取雞蛋1個，打在碗裡攪勻，米醋半勺放入炒鍋，用文火燒開之後將雞蛋放入煎炒，蛋熟後加適量白糖，涼後即吃。每天早晚各吃1個。一般吃兩次就可止咳，重者3天可愈。

近期出現感冒、咳嗽，並且有黃痰，是支氣管炎的表現，這個階段的病症需要積極的抗菌素治療，以及飲食上的調養。
指導意見：水果可以吃，但是太寒涼和過熱性的水果不能吃。比如荔枝、西瓜等不能吃，你最適合吃但是白梨，那種質地比較細膩，水分比較大的白梨，有滋養肺陰，化痰止咳的作用。還有獼猴桃，可以很好的增加體內的維生素C。咳嗽的時候可以自己燉些蘿蔔湯喝，但是不要太油膩和辛辣，有很好的化痰止咳作用。
以100克水果的維生素C的含量來計算，獼猴桃含420毫克，鮮棗含380毫克，草莓含80毫克，橙含49毫克，枇杷含36毫克，橘、柿子各含30毫克。香蕉，桃子各含10毫克，葡萄、無花果、蘋果各自只有5毫克，梨僅含4毫克吃含維生素C多的水果。
以上是對“吃什麼可以止咳化痰？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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