失眠有壓力，精神高度緊張。

健康諮詢描述： 醫生您好,諮詢一下，我爸媽重男輕女，對我哥很好，對我也不能說不好吧，但是從小到大我跟我奶一起生活的，他們也就是給我交學費上到大學，平時衣食住行，心理，並沒有給我什麼幫助，現在我遇到了一個更嚴重的問題讓我很傷心，簡直要崩潰。我不知道我應該怎麼跟他們相處，我從小到大缺少父愛母愛，可是我很獨立，20歲之後就工作了到現在，理解父母的辛苦，對他們很關心很好，可是這兩天的一件事情，讓我又痛恨他們，您說我該怎麼辦？

想得到的幫助： 希望醫生給出心理疏導及解決方法，謝謝！

病情分析：
你好考慮是植物神經功能紊亂，神經衰弱，壓力大引起的失眠等
指導意見：
可以服用安神補腦治療試試，避免勞累情緒激動，適當運動鍛鍊，必要時到醫院找心理醫生諮詢看看

病情分析：
根據你的描述，父母受封建思想的影響或者是受工作壓力的影響冷落了你但是不能說明他們不愛你！
指導意見：
建議你一如既往的愛你的父母，理解他們的不得已，及時是他們冷落你了，但畢竟是生你養你的父母，你不必跟他們計較得失！

病情分析：
你好！你因為心理壓力太大經常失眠跟你不會調整壓力和應對壓力有關。壓力如影隨形，很多壓力是無法改變的，但是可以學著管理和應對壓力
指導意見：
建議你多跟家人和朋友交流，尋求更多的諮詢和支持，調整一下認知，學會正面思考問題，自我減壓，保持平和樂觀心態。
以上是對“失眠有壓力，精神高度緊張。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你的問題是你自己造成的，人晒太陽會黑，不晒會死這是自然規律你知道的吧，這是自然規律
指導意見：

而是中國是重男輕女的，這個就是如自然存在，你就要知道你以後也是要當媽的，你也會重男輕女，所以你要學會在自然中自然生活沒什麼好恨的。社會如此，你要學會夾縫求生你的父母不是聖人只是普通人，所以他們稟承了社會自然的習性很正常的事。換個說法你如果以後生個女兒，你婆婆可比你父母對你要差一萬倍，還可能因為這樣的事離婚和不待見你你才明白，父母早已是你不世的恩人了。你的問題就是父母對你太好了你還有怨，你要去攀比，等下一個對你不好的婆婆來了你就知道社會真正的形態了。

病情分析：
根據你的描述你現在已經成人，且是個特別獨立的孩子。
指導意見：
不管有什麼事情你已經自己能做主，如果父母太過分也不要過於責備，自己拿主意就好。但仍要做到晚輩應該做的。

病情分析：
這個情況，考慮可能為壓力過大，導致的頭痛，失眠，情緒低落。
指導意見：
1、合理安排學習和生活，讓自己在學習之餘有娛樂的時間。2、每天進行30分鐘的慢走或者打球，讓自己運動起來。3、每天睡覺前做10分鐘的深呼吸肌肉放鬆訓練！

病情分析：
根據您描述的情況，考慮您可能是因為長期跟父母分居導致的不適症狀。
指導意見：
建議您：不必糾結，因為父母必竟沒有欠我們做子女的，要以感恩的心對待父母，和別人都可以過去，況且是父母。
以上是對“失眠有壓力，精神高度緊張。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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