寶寶頭睡扁了怎麼辦？

健康諮詢描述： 我的寶貝六個月大了，非常地聰明可愛。但是他特別喜歡右側著睡覺，最開始我們不知道由著他，現在發現他的頭都睡扁了，成了一個大小臉，變得不好看起來了。

想得到怎樣的幫助：寶寶頭睡扁了怎麼辦？

孩子睡扁了頭，就不漂亮了，而且孩子超過一歲半已經睡扁的頭很難再糾正！嬰幼兒時期由於頭顱骨尚未完全骨化，加上寶寶的頸部肌肉尚無力轉動沉重的頭部，當某一方位的骨片長期承受整個頭部重量的壓力時，其形成的形狀就會受影響。新生兒出生後如不及時注意睡眠姿勢，頭部就容易左右不對稱。
經常變換體位：當嬰兒睡眠時，家長要有意識地經常變換孩子的頭部位置。由於嬰兒睡眠時喜歡面朝有人、有亮光和有聲音的方向，因此家長要根據扁頭的具體部位選擇合適的睡眠姿勢，如“左扁頭”取右側臥位；“右扁頭”取左側臥位；“枕後扁頭”可左右交替側臥，不要讓孩子一直仰臥。

病情分析：
寶寶的情況可能是睡姿沒有掌握好，因為睡姿會影響呼吸，且新生兒頭顱比較軟，良好的睡姿有利於頭顱的發育。
指導意見：建議有個舒適、厚度為1～2公分的小枕頭，中間稍微下陷，兩頭微起。最好的睡姿是仰臥或側臥，以避免壓迫胸肺部，建議在餵養後多采取側睡，以免溢奶或嗆咳造成窒息；在採取仰臥位時，應當經常變換體位。嬰兒頭睡偏了，要及時的糾正，長期睡偏還會造成臉部左右不對稱或歪斜等，所以嬰兒睡覺以後，大人要輕輕的把嬰兒的頭部放正，可以在嬰兒頭部兩邊固定一個枕頭，中間低，兩邊高，儘量讓寶寶頭朝上睡覺，或者是左邊和右邊輪流換著睡。

病情分析： 這個時候是孩子頭型調整很關鍵的時候，家屬要多關注寶貝頭型的變化。
指導意見：

您寶寶現在睡偏了，可能還可以調整過來的。您可以用稍微厚一點，保暖點的布料，做一個布袋子，裡面裝米，給寶寶當枕頭睡，米量要合適，不能夠太少，剛好能夠壓出一個頭型的凹陷其他地方都滿為宜。寶寶睡這個枕頭，頭型可以比較圓，比較好的。布料一定不要漏米，避免床上有米，被寶寶吃了嗆著。側睡對出生後3個月的嬰兒是較好的睡姿，不僅可兼顧頭型，也較容易觀察寶寶臉部表情，若寶寶剛喝完奶，可採右側睡，有利於防止溢奶和幫助胃的排空。採取側睡睡姿，家長仍需常幫寶寶變換左右側，才能睡出漂亮頭型。
以上是對“寶寶頭睡扁了怎麼辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

家長可以適度的按摩寶寶的頸部，可以根據寶寶偏頭的方向，時間長了，會有很好效果的。家長給寶寶的枕頭一定要對稱的，不能讓寶寶總是偏向右邊睡覺，調整寶寶的睡覺姿勢，沒什麼大礙的，對調皮的小嬰兒可採用沙袋來矯正。可以用舊布做一個長20釐米、寬10釐米的口袋，內裝黃沙，並用兩層布包扎以防漏沙。若孩子是“左扁頭”則讓孩子朝右側睡，並用沙袋放在後枕部以作固定。反之，亦然。建議爸爸媽媽們可挑選中間有凹槽的嬰兒專用枕頭，即可避免寶寶頭型因仰睡而過扁，也可以作為矯正寶寶頭型的一個很有效的方法。

病情分析：孩子目前頭偏了，要注意睡覺的，不要讓孩子老是朝一側睡了。指導意見：營養要給孩子加強的，再一個目前也要注意睡姿，朝不歪的一側睡，也可以用定型枕的。一歲以內的嬰兒，每天的睡眠佔了一大半時間，預防小兒“睡扁頭”，首先是要注意孩子睡眠時保持枕部兩側受力均勻。另外，孩子睡覺時容易習慣於面向母親，餵奶時也習慣把頭轉向母親一側。為不影響孩子顱骨發育，母親應該經常和孩子調換位置躺著。此外，可以在孩子頭下墊些鬆軟的棉絮等物，也可避免扁頭。

寶寶剛剛出生時的頭頸骨非常的柔軟，這個時候要調整寶寶的姿勢有一定的難度~ 寶寶出生後的4~6個月是調整寶寶頭型的關鍵時間點，而調整頭型最自然有效的方式就是調整寶寶的睡姿~ 但是影響頭型的因素不止只有睡姿，還有其它疾病的影響大家一定也要有所注意。
仰睡 剛剛出生的小於三個月大的寶寶，如果是趴著睡的話容易造成寶寶吐出物嗆著寶寶，這樣是很危險的，側睡呢，則頸部的骨骼沒有這麼大的支撐力，也會影響寶寶的發育，所以，最好還是採用仰睡的這種睡姿~建議爸爸媽咪可挑選中間有凹槽的嬰兒專用枕頭，即可避免寶寶頭型因仰睡而過扁。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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