我才14歲，就長了鬍子

健康諮詢描述： 我才14歲，就長了鬍子，請問有什麼辦法，能讓我的鬍子長得慢點嗎?

想得到的幫助： 怎樣才能使鬍子長得慢點

病情分析：
規律起居飲食，充足均衡全面營養，積極適當運動，調節情緒，疏導心理壓力。
指導意見：
瑜伽健身操跑步跳遠多種運動方式運動，強壯身體，提高身體狀態，有可能鬍子長得慢點。

病情分析：
你好，根據你描述的情況，考慮是正常的生長髮育，是生理現象，不用過多的擔心
指導意見：
建議你平時多注意局部的衛生，平時要避免吃零食，同時積極的鍛鍊身體，來提高自身的免疫力，增強體質

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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