兒童鼻竇炎飲食有哪些注意事項？

健康諮詢描述： 孩子身體一直很好的，可最近感冒了。還老是流鼻涕，吃東西也沒有太大的胃口，精神也特別差，因為擔心，就帶孩子去醫院檢查了，醫生說是鼻竇炎，就想好好護理，讓孩子快點好。

想得到怎樣的幫助：兒童鼻竇炎飲食有哪些注意事項？

飲食禁忌，首先，兒童過敏性鼻炎患者應該禁絕以下食物：
1、特殊處理或加工精製的食物。
2、人工色素：特別是黃色五號色素。
3、避免香草醛、苯甲醛、桉油醇、單鈉麩氨酸鹽等食物添加物。
4、冷飲：過冷食物會降低免疫力，並造成呼吸道過敏。
5、牛肉、柑橘汁、玉米、含咖啡因飲料、巧克力、乳製品、蛋、燕麥、牡蠣、花生、鮭魚、草莓、香瓜、蕃茄、小麥。
6、剌激性食物：如辣椒、芥末等，容易剌激呼吸道黏膜。
其次，兒童過敏性鼻炎患者可以多吃以下幾種食物：
1、糯米、山藥、大棗、蓮子、意仁、紅糖和桂圓等。
2、多吃含維生素C及維生素A的食物：大白菜、小白菜、菠菜、白蘿蔔等。
3、生薑、蒜、韭菜、香菜等暖性食物。

鼻炎是指鼻腔粘膜出現炎症,表現為充血或者水腫,患者經常會出現鼻塞,流清水涕,鼻癢,喉部不適,咳嗽等症狀.
兒童鼻竇炎在飲食上要多吃：
1、新鮮水果和蔬菜，以攝取維生素C和生物類黃酮;
2、貝類和堅果，以攝取鋅;
3、全穀類和豆類，以攝取維生素B;
4、葵花子、種子油，以攝取維生素E;
5、大蒜和洋蔥;
6、具減充血作用的草藥和調味品，例如接骨木花、麝香草和姜
不要吃辛辣油膩刺激的食物。比如炸雞，辣椒，可樂等

1、生冷食物本病屬外感風寒型及邪滯鼻竅型者應避免生冷食物，患者如多食生冷寒性食物，如各種冷飲、冰凍物品、冰鎮生梨、冰西瓜等，會刺激鼻部粘膜，以致病情不易好轉。
2、辛辣刺激食物辣椒、胡椒、咖喱、芥末、桂皮及過濃的香料等辛辣刺激物，對上呼吸道有刺激作用，可引起炎性改變，使鼻粘膜充血加重，同時也會使頭痛、鼻塞的症狀加重，故應忌之。
3、鹹寒食物鹹菜、鹹魚及各種過鹹水產品，其性本寒涼，中醫認為"寒主收引，鹹傷血"，食後會使病變部位粘膜收縮，加重鼻塞、咽喉不適之症狀。 專家指出，鼻竇炎發生的原因之一是營養不良，主要是指維生素A的缺乏，也有認為與維生素B缺乏有關。
因此，鼻炎患者應多吃一些富含維生素A，維生素B的食物，以補充人體的需要。在水果及蔬菜中，如杏，菠籮，柿子，胡籮卜，西紅柿，油菜，動物肝臟，雞蛋，牛奶等含有豐富的維生素A和胡蘿蔔素，而胡蘿蔔素進入人體後能轉變為維生素A。維生素B主要存在於瘦肉及動物肝臟，粗糧，糙米，小米，玉米麵，蕎麥麵中。
以上是對“兒童鼻竇炎飲食有哪些注意事項？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

平時需要注意：
1、保持良好的飲食習慣，按時吃飯，多吃些蔬菜，多吃一些清淡的，有營養的素食，不要吃太辣的，或有刺激的食物
2、多吃新鮮的蔬菜水果，保證各種營養素的充足和平衡。新鮮的蔬菜和水果中含有豐富的胡蘿蔔素、維生素C、維生素E等，海帶、海蜇中含有較豐富的微量元素。
3、平常堅持用鹽水洗鼻可以用洗鼻器輔助清洗，效果很好，平時還要做好鼻腔的維護，可以減少鼻炎復發的機率。
4注意少吃辛辣刺激性食物，菸酒也要儘量少接觸。平時多鍛鍊身體，防止感冒，減少鼻炎發作的機率。。

1、牛肉、含咖啡因飲料、巧克力、柑橘汁、玉米、乳製品、蛋、燕麥、牡蠣、花生、鮭魚、草莓、香瓜、蕃茄、小麥。
2、冷飲：過冷食物會降低免疫力，並造成呼吸道過敏。
3、刺激性食物：如辣椒、芥末等，容易剌激呼吸道黏膜。
4、特殊處理或加工精製的食物。
5、人工色素：特別是黃色五號色素。
6、避免香草醛、苯甲醛、桉油醇、單鈉麩氨酸鹽等食物添加物。
7、蛋、牛奶常是食物中的過敏原，嬰兒應餵食母乳，以減少過敏性鼻炎的機會。過敏性鼻炎的兒童如證實對蛋、牛奶過敏，應避免此類食物的攝取。
8、食品添加物中的色素，5號及亞硫酸鹽防腐劑，已經證實會引起呼吸道的過敏反應，所以對於有添加物的加工食品，過敏性鼻炎的患者應儘量避免。

病情分析： 對於鼻竇炎一般流鼻涕如黃濁則飲食清淡為宜，勿食辛熱煎炒之食物。如果鼻流清涕，面色蒼白的，則多體虛，飲食勿過苦寒、生冷，飲食療法可適當溫補，以增強體質，有利於病情好轉。 多飲白開水和果汁。室內常通風，注意家居衛生，避免過敏源，如蟎蟲、花粉等。
指導意見：
鼻炎患者建議不要飲食：　
1、牛肉、含咖啡因飲料、巧克力、柑橘汁、玉米、乳製品、蛋、燕麥、牡蠣、花生、鮭魚、草莓、香瓜、蕃茄、小麥。 　
2、冷飲：過冷食物會降低免疫力，並造成呼吸道過敏。 　
3、剌激性食物：如辣椒、芥末等，容易剌激呼吸道黏膜。
4、特殊處理或加工精製的食物。 　　
5、人工色素：特別是黃色五號色素。 　　
6、避免香草醛、苯甲醛、桉油醇、單鈉麩氨酸鹽等食物添加物。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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