午睡越睡越困，渾身無力，完全提不起精神

健康諮詢描述： 午覺越睡越困，渾身無力，下午上課都沒有精神。高二的時候還沒有這麼嚴重高三以後是越來越累了，可是就快高考了，實在是馬虎不得。

病情分析：
您好，根據您描述的症狀看，存在著上述情況初步考慮為心脾兩虛的可能，考慮為過於思慮導致的，可看中醫調補下。
指導意見：
就上述情況建議您儘早地看中醫辯證治療為好，如服用中藥湯劑及配合推拿按摩等，平時要注意合理安排及保持心情的平和。

病情分析：
這些不適情況考慮是個人身心狀態差的表現，熬夜勞累受涼情緒不佳是常見的原因，長期如此對身心的健康不利。
指導意見：
應該積極的調整。合理飲食，營養均衡，規律作息，安排好生活作息學習，越規律越好，調整好心態，防止菸酒熬夜勞累受涼，適當地活動鍛鍊，養成良好的習慣，促進恢復正常。積極的應對考試。

病情分析：
你好，你現在讀高三，馬上就要面臨高考，所以會出現特別緊張的狀態
指導意見：
建議不要每天學習特別晚，注意勞逸結合，放鬆心情，如果覺得累的時候就休息，不要想其他事情，或者聽聽音樂
以上是對“午睡越睡越困，渾身無力，完全提不起精神”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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