特別怕冷手腳冰涼，抵抗力低，容易感冒

健康諮詢描述： 例假量很少，平時怕冷手腳冰涼，容易感冒，容易上火口鼻張皰疹，做保健的朋友說我氣血虛，所以我想問問，我可以服用十全大補丸嗎？

病情分析：
你好，這個情況明顯的氣血不足證，得及時採取中醫方法來養血調治，可以試試服用八珍丸或十全大補丸來調治
指導意見：
平時可以配合著多吃些養血食物，期間不要吃生冷食物，喝紅糖水，吃點紅棗補血，上熱敷，注意飲食營養

病情分析：
這些不適情況考慮是個人身心狀態差的表現，熬夜勞累受涼情緒不佳是常見的原因，需要進行合理地調整。
指導意見：
避免自行用藥帶來的不便，同時合理飲食，加強營養，補充足夠的身體所需，適當地活動鍛鍊，長期堅持，調整好心態，養成良好的習慣，促進恢復正常。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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