26歲適合用什麼方法養顏、美容？

健康諮詢描述： 我女兒今年26歲，我想找些美容養顏的方法給她用，希望她到了我這個年齡還能美美的。很多人都很年輕，但是人家用的方法都持續了二三十年。是現在開始服用一些維生素C、E、膠原蛋白片等，還是服用中藥？比如我在電視上看的兩個方子，一個是枸杞、楓鬥、西洋參、羅漢果，另一個是川芎、黃芪、黨蔘、當歸、阿膠、一個雞蛋。。。

想得到的幫助： 想問問，我女兒適合用什麼方法做平日的保養？用普通的保健品還是中藥？如果我現在想服用那些中藥，那些中藥適合每天服用嗎？

病情分析：
你好，就你所述的情況，你目前闡述的方劑都含有中藥成分的，這就是藥膳方，這個不是誰都能用的。
指導意見：
中醫中藥調理身體最講究的是自知身體辨證體質後，按照中醫醫生指導劑量配伍食用，而你目前的成方不代表就適合你，盲目食用會適得其反，建議你還是中醫診脈確定體質後由醫生給你參考，祝你健康。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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