您好，我最近這三四天一到晚上腳下就有冰涼

健康諮詢描述： 您好，我最近這三四天一到晚上腳下就有冰涼的感覺，白天不這樣，並不是腳下著涼了。會不會是扎針灸扎的，我紮了五六天的鍼灸了，扎的都是腿上的足三裡穴，三陰交穴，還有腳背上一個穴位，手腕上的內關穴，大稜穴，神門穴，合谷穴。

病情分析：
晚上時間會出現腳冰涼的現象和氣滯血虛，末梢循環不好有關。
指導意見：
建議你日常生活中增加保健適量的運動，注意保暖，可以通過泡腳或者是口服舒筋活絡的藥物，進行調理。

病情分析：
你的情況屬於陽虛陰盛的體質出現體內寒氣重導致手腳冰涼。
指導意見：
建議你及時去中醫院把脈辨證論治喝點中藥治療，艾灸關元和足三裡和太溪穴，多吃點羊肉和黑色的食物

病情分析：
你這手腳冰涼應和鍼灸引起的，氣血虛，肝脾不足的引起的。可以適當的運化氣血，保證睡眠
指導意見：

調養氣血很重要的。可以適當的吃一些蔬菜水果，忌辛辣的食物，不要鍼灸，可以用當歸，桑寄生蹬腿活血的藥物。適當的補益肝腎
以上是對“您好，我最近這三四天一到晚上腳下就有冰涼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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