總覺得眼睛很累，總眨眼，整個人也沒精神

健康諮詢描述：眼睛累，總眨眼，整個人也沒精神，犯困，好像力不從心似的，記性不好，這個和我手淫有關嗎，我每個月4-5次，可以自行恢復嗎？

想得到的幫助：求醫生幫幫我！

病情分析：
你的情況屬於過度手淫導致腎陽虛出現的總覺得眼睛很累，總眨眼，整個人也沒精神
指導意見：
建議你最好及時戒掉手淫，口服貞芪扶正顆粒和六味地黃丸和補中益氣丸艾灸關元和足三裡和太溪穴

病情分析：
你所說的這種情況考慮是個人身心狀態差的表現，熬夜勞累受涼情緒不佳是常見的原因，需要進行合理地調整。與手淫的關係不大。
指導意見：
應該合理飲食，加強營養，補充足夠的身體所需，適當地活動鍛鍊，長期堅持，調整好心態，避免壓力過大，情緒穩定，適當地活動鍛鍊，養成良好的習慣，逐漸地改善恢復。

病情分析：
是的有關係的、不可以頻繁手淫的，可以配合谷維素等類藥物的治療的。
指導意見：
往往是可以改善的。此種情況要注意保養。保持心情舒暢。飲食要清淡。就可以的啊
以上是對“總覺得眼睛很累，總眨眼，整個人也沒精神”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
有這個現像一般就對症的進行檢查，就可以對症的進行補肝血的藥，就可以達到治療的效果就會好的
指導意見：
一般就可以用一些像，丹蔘片，四物湯，和歸脾丸，就可以達到滋補肝腎的藥物，就可以達到治療的效果就會好起來的。

病情分析：
您好，您所說的是由於長期的勞累導致的現象，需要注意避免過度勞累。
指導意見：
建議您要儘量的注意防止產期的用眼，一定要多吃些動物的肝臟，維生素a的食物有很好的效果。

病情分析：
手淫相當於中醫所說的房勞過度，它會損傷腎精的，而腎精不足就會有氣虛乏力的症狀表現的。
指導意見：
你要改掉不良的生活習慣，不能再手淫，可能以後就會慢慢的恢復的。如果症狀較重，則可以找當地的中醫看看，用補益腎精的中藥治療。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。