手腳冰涼，記憶力不好，思考問題等容易面紅

健康諮詢描述： 醫生您好，我是上火體質，症狀總結下有這些:手腳冰涼，記憶力不好，思考問題等容易面紅耳赤容易緊張，掉髮嚴重，時常發熱口乾舌燥，睡眠較淺較難入睡，易煩躁，血質暗黑。頭痛隔一陣子就來，昨天頭痛隔了幾個月我也記不清了，好像初中那時頭痛比較頻繁，天吶才過不久的事轉眼就忘了，感覺自己氣血兩不足，精神衰弱，家裡人就經常偏頭痛！又不敢吃太多紅棗枸杞，不知道怎麼進行溫補好？希望聽聽醫生的指導建議，非常感謝。

想得到的幫助： 診斷、指導、建議

病情分析：
這些諸多的不適考慮是個人身心狀態差的表現，熬夜勞累受涼情緒不佳是常見的原因，長期如此對身心的健康不利。
指導意見：
應該積極的調整。合理飲食，營養均衡，規律作息，避免菸酒熬夜勞累受涼，調整好心態，避免壓力過大，情緒穩定，適當地活動鍛鍊，長期堅持，養成良好的習慣，逐漸地改善，促進恢復健康的身心。

病情分析：
根據你的描述，考慮神經衰弱的可能性比較大，就會出現你所描述的這種症狀，可以及時的對症處理，
指導意見：
這種情況到醫院做檢查，明確診斷後，按醫囑服用藥物治療，也可以加強營養，多吃一些大棗，枸杞子，黑芝麻，核桃，等食物比較好，

病情分析：
根據你描述的情況，你的這個症狀，中醫認為一般是由於肝火，造成的建議你可以喝點中藥進行治療。
指導意見：
建議你平時注意不要生氣，不要過度勞累，適當的可以喝點川芎茶調散進行治療
以上是對“手腳冰涼，記憶力不好，思考問題等容易面紅”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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