16歲腎虛怎麼辦？？？？？？？？？？？？

健康諮詢描述：手淫三年，以往沒什麼明顯的症狀，最近頭暈，全身無力，考慮是腎虛嚴重了，請問怎麼才能正確補腎

病情分析：
你好，你的情況考慮是長期手淫導致的腎虛的症狀，需要及時的調理一下的
指導意見：
建議你最好戒除手淫，可以在醫生的指導下服用藥物補腎調理，建議檢查是陰虛或是陽虛後在服藥物補腎

病情分析：
你好，從你的描述來看，手淫三年，以往沒什麼明顯的症狀，最近頭暈，全身無力，這與手淫腎虛有關了。
指導意見：
首先要忌手淫為好，同時，可以服六味地黃丸，補中益氣丸，歸脾丸等來調理為好。

病情分析：
手淫會引起腎虛的，這種情況建議你及時的戒掉手淫，會慢慢恢復的。
指導意見：
戒掉手淫，多吃一些高蛋白食物，不要熬夜，適當的增加運動，身體會恢復的。
以上是對“16歲腎虛怎麼辦？？？？？？？？？？？？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你所說的情況考慮先試試戒除手淫，日常的飲食調理一段時間後，再看看恢復情況
指導意見：
現在的情況考慮先戒除手淫，注意日常的運動鍛鍊，規律作息，睡前喝杯牛奶可以提高睡眠質量

病情分析：
你好，你說到這兒種情況，也不一定就是腎虛的表現，可能是由於其他原因引起的，如果貧血等。
指導意見：
你最好去醫院或者附近的衛生室查一下血常規，測量一下血壓，如果有血壓低和貧血的話，可以服用一段時間的治療貧血的藥物，平時要加強營養，合理膳食，適當活動，增強體質。

病情分析：
你好，頭暈乏力考慮腎虛引起的，與頻繁手淫，營養缺乏，熬夜等有關係。
指導意見：
建議注意休息，杜絕手淫，加強營養，多吃魚肉蛋奶，新鮮蔬菜水果，積極鍛鍊，跑步打球，爬山。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。