沒有不舒服，就是想諮詢一下，嘻嘻

健康諮詢描述： 睡前喝了板藍根後隔1小時喝牛奶，是可以的嗎？如果可以，那是先喝牛奶隔1小時再喝涼茶好，還是先喝涼茶再喝牛奶好？（對於青少年而言，且最近有點上火）

想得到的幫助： 麻煩回答一下，謝謝

病情分析：
你這個情況晚上最好不要喝涼茶，但可以適當喝點牛奶的，這個牛奶最好是溫一下。
指導意見：
期間一定要多飲水，多吃些新鮮蔬菜水果，如西瓜，獼猴桃，蘋果，雪梨等，不要吃辛辣刺激性的食物。

病情分析：
你好，這位朋友，喝板藍根以後喝牛奶，是可以的，最好是吃點食物，不然的話容易出現胃部不適的症狀，。
指導意見：
建議你不能空腹喝涼茶，喝牛奶也應該跟點主食，麵包小甜點饅頭都可以，這樣的話，對牛奶的吸收，胃部的保護，都有很好的作用。

病情分析：
你好，如你所述，建議你多喝水，不建議喝涼茶的，多吃水果和蔬菜，吃藥一個小時後可以喝牛奶的，希望能幫到你。
指導意見：
另外，在生活中，可以在睡前喝了板藍根後隔1小時喝牛奶，注意休息，注意保暖，積極鍛鍊身體，努力提高身體抵抗力。
以上是對“沒有不舒服，就是想諮詢一下，嘻嘻”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
這個情況都是可以的，先喝什麼都可以的，因為間隔一小時就已經代謝的差不多了
指導意見：
上火喝板藍根沒有太大的作用的，可以先吃一些寒性的水果，比如梨之類的，平時注意多喝水就可以的

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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