我最近四肢無力，睡眠不好，頭沉

健康諮詢描述：您好，我的肚子咕嚕咕嚕響，舌苔發白，四肢無力，睡眠不好，口乾，口苦，小便多。

病情分析：
這種情況可能與體質虛弱，脾虛溼困，營養不良，氣血虛虧，
指導意見：
肝腎虛弱等有關，需要加強營養，增加維生素，蛋白質等。建議根據中醫辨證，補腎治療。

病情分析：
您好，這個情況的話也是和腸胃疾病有一定關係，你儘量還是能夠考慮使用藥物來進行改善，不過在這個時候的話，還是能夠控制好自己的飲食，做好衛生的護理，
指導意見：
平常的話，也是要做好個人衛生護理，注意好休息和飲食，這個期間的話還是不要盲目使用任何藥物的，

病情分析：
像您這種情況來說近期要注意配合飲食上進行調理，防止加重胃腸消化道的負擔
指導意見：

近期要注意清淡飲食為主，忌食辛辣刺激性食物和生冷硬食物，注意飲食溫度要冷熱適宜。
以上是對“我最近四肢無力，睡眠不好，頭沉”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好，根據你描述的情況，建議，還是去醫院做一下檢查，看看是不是腎虛，脾虛導致的。
指導意見：
你的這種情況建議去看一下中醫，服用中藥調理一個階段，從飲食上也要注意，多吃，蔬菜。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。